Châtaignes Et Produits Laitiers : La Tradition A Du Bon ! — Logiciel Chemin De Fer In English

Fri, 12 Jul 2024 22:53:33 +0000
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Nous vous le révélons ensuite: Action antioxydante: grâce à son apport en vitamine C, vertu ou qualité peu connue des châtaignes et en particulier du lait de châtaigne, généralement attribué au jus d'orange. Effet immunitaire: justement à cause de son apport en vitamine C, c'est une boisson végétale particulièrement intéressante pour renforcer le système immunitaire, tout en étant appropriée pour augmenter les défenses, un avantage très intéressant maintenant que nous sommes au milieu du Rhumes et grippe Idéal pour les athlètes, les enfants et les personnes âgées: c'est surtout grâce à cela qu'il devient une source d'énergie intéressante. Pour cette vertu, il est également intéressant pour toutes les personnes qui ont besoin d'énergie supplémentaire, soit parce qu'elles sont fatiguées physiquement et mentalement. Bon en cas d'hypertension Pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, le lait de châtaigne devient une boisson utile, grâce à son apport en potassium, un minéral qui aide à réguler la pression artérielle.

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Puis on les épluche. Châtaignes cuites épluchées Ensuite on les mixe avec un peu d'eau filtrée tiède pour obtenir une purée. Enfin, on ajoute la quantité d'eau nécessaire pour la boisson et on filtre. J'ai utilisé le filtre de ma théière pour cela. En fait, il y a peu de résidus maïs c'est préférable. Lait de châtaignes fraîches filtré Et voilà! On peut ajouter un peu de sirop d'érable ou une touche d'extrait de vanille et c'est prêt. Il suffit de mélanger ou d'agiter avant de servir. Pour retrouver mes techniques de cuisson des châtaignes rdv sur ces articles Châtaignes fraîches cuites à l'eau ou châtaignes rôties au four. La recette de mon Lait végétal de châtaignes fraîches est ci-dessous avec les proportions. Une boisson végétale préparée avec des châtaignes fraîches et de l'eau. Idéale avec un muesli! Lait végétal de châtaignes fraîches Temps de préparation: 8 minutes Type de plat: boisson végétale Cuisine: cuisine végétalienne Keyword: boisson de châtaignes, lait de châtaignes Pour: 750 ml 700 ml d'eau filtrée tiédie - ou d'eau de source 80 g de châtaignes cuites et épluchées 1 c. à thé d'extrait de vanille de Bourbon - facultatif 2 c. à soupe de sirop d'érable ou de sirop d'agave - facultatif un mixeur-blender ou un mixeur plongeant Ecraser grossièrement les châtaignes cuites et les verser dans le bol du mixeur avec une tasse d'eau.

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Mixer jusqu'à obtenir une purée fine. Ajouter la moitié de l'eau restante et pulser pour émulsionner la boisson. Verser le reste d'eau jusqu'à atteindre les 750 ml ou afin d'obtenir la densité désirée. La boisson a une couleur beige claire et va rapidement se séparer en deux texture. Ajouter la vanille et un peu de sirop si nécessaire mais la boisson a déjà une saveur douce grâce aux châtaignes. Filtrer et conserver au frais dans un flacon fermé ou dans des bocaux de verre. Bol de céréales au lait de châtaignes Cette boisson de châtaignes est délicieuse avec un muesli maison croustillant ou pas. Elle peut se conserver 2 ou 3 jours dans un flacon bien fermé et il faut l'agiter avant utilisation. Une solution est de congeler des châtaignes cuites et épluchées, ainsi on peut ébouillanter la quantité nécessaire de fruits dans de l'eau puis préparer la boisson au fur et à mesure des besoins. wp # boisson végétale # châtaignes # lait de châtaignes Navigation de l'article

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Pot de lait végétal de châtaignes Posted on Nov 20, 2021 in Boissons, RECETTES VÉGÉTARIENNES Novembre, c'est le mois des châtaignes et cette semaine, j'ai préparé un "lait" végétal de châtaignes avec des châtaignes bio du marché. En fait, je devrais dire boisson végétale de châtaignes plutôt que "lait" mais c'est le terme utilisé en France. Ailleurs on n'appelle pas ça du "lait" mais drink, bebida, bevenda... J'ai déjà publié plusieurs recettes de boisson végétales. À la différence de celles préparées avec des graines, on conserve la purée de fruits dans le "lait" de châtaignes. À ne pas confondre avec le lait aux châtaignes préparé avec du lait de vache ET des châtaignes. Le plus long est d'éplucher les châtaignes mais pas d'autre moyen si on souhaite une préparation biologique. Sinon, il existe des châtaignes épluchées et congelées qui proviennent souvent du Portugal. Donc, pour la recette, c'est ultra simple, il faut des châtaignes, de l'eau et un mixeur. D'abord, on cuit les châtaignes pendant 20 – 25 minutes dans l'eau bouillante après les avoir entaillées.

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Je commence ma découverte des laits végétaux par: Le lait de châtaigne Pourquoi ce choix du lait de châtaigne? Le choix du lait de châtaigne J'ai des brûlures d'estomac au quotidien, et je sais que lorsque je mange des châtaignes, mes brûlures disparaissent (en effet les châtaignes sont très alcalinisantes). Autre point qui me plait dans le lait de châtaigne: c'est que j'adore le goût des châtaignes, alors je me suis dis que le goût du lait de châtaigne allait avoir de fortes chances de me plaire!!! Mais je me suis retrouvée bloquée dans mon élan: j'ai beau eu faire plein de supermarchés et plein de magasins bio, impossible de trouver le moindre lait de châtaigne … Le seul lait végétal avec de la châtaigne que j'ai réussi à trouver (en magasin bio Biocoop), c'est celui-ci: Lait d'amande châtaigne La Mandorle Les point positifs de ce lait de châtaigne Il s'agit d'une poudre de préparation instantanée de lait: donc la poudre permet de doser la quantité exacte que l'on souhaite. Donc pas de risque que le goût du lait soit trop corsé car si c'est le cas, il suffit alors de délayer moins de poudre dans l'eau la fois suivante et le tour est joué!

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Si l'on couple ces qualités avec celles du lait, notamment sa richesse en protéines, on comprend pourquoi les populations pauvres ont empiriquement associé les deux produits dans leurs recettes de tous les jours! Petit tour de France gourmand Aujourd'hui encore, à l'automne, certains terroirs célèbrent la châtaigne en souvenir des époques durant lesquelles celle-ci était indispensable à la survie. Les vieilles recettes qui reviennent au goût du jour en témoignent: En Corse, où les châtaigners sont abondants comme en Italie du nord, une expression populaire ancienne suggère avec éloquence l'importance de la châtaigne: « Celui qui a de bons habits, une cave et un séchoir à châtaignes n'a pas peur de janvier ». De fait, jusqu'aux premières années du XXe siècle, une bonne récolte de châtaignes était synonyme de bien-être dans les régions castanéicoles. Les Corses les dégustent en partie bouillies ou rôties, mais, surtout, ils les font sécher pour les réduire en farine. Avec ce produit qui se conserve plusieurs mois, ils préparent des bouillies, des beignets, des tourtes ou des gâteaux.

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