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L'influence des émotions sur la communication. L'impact des émotions sur la maîtrise de nos réactions négatives Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle? Pourquoi comprendre et maîtriser ses émotions négatives? Les ressources fantastiques de notre intelligence émotionnelle. L'effet des émotions sur nos relations interpersonnelles, sur les conflits, sur notre efficience, etc. Utiliser chaque jour son intelligence émotionnelle. Les relations entre nos émotions et le contenu de nos pensées. Identifier efficacement nos émotions néfastes. Comment la compréhension de nos émotions nous permet de les maîtriser. Conférence sur l intelligence émotionnelle définition. Maîtriser des stratégies pour affermir le contrôle que nous avons sur nos émotions néfastes. Conclusion. Vivre chaque jour avec des émotions saines et constructives. « Nous remercions M. Cordier pour son professionnalisme, sa rigueur et son souci de bien adapter la formation à nos besoins ainsi qu'à la dynamique de notre établissement. Le défi était de taille et il l'a relevé avec brio!
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L'intelligence émotionnelle ne consiste pas seulement à se comprendre soi-même mais aussi à comprendre les autres. La définition selon Wikipedia: « L'intelligence émotionnelle est un terme introduit par John D. Mayer (Université du New Hampshire) et Peter Salovey (Université de Yale) en 1990. Elle décrit la capacité à percevoir, comprendre et influencer (correctement) ses propres émotions et celles des autres. » Toute personne qui travaille dans le domaine du management, qu'il s'agisse d'un directeur général, d'un chef de service ou d'un chef d'équipe, a besoin de l'intelligence émotionnelle pour prendre les bonnes décisions. Non seulement pour eux-mêmes, mais aussi pour l'ensemble de l'équipe. Intelligence émotionnelle: réserver un conférencier Apportez du glamour à votre événement et créez plus de notoriété et de réputation en faisant appel à un orateur célèbre, une personne connue et reconnue. Conférence sur l intelligence émotionnelles. ContactContact Employés et personnel En particulier avec le personnel et les employés, l'intelligence émotionnelle est une compétence vraiment importante qui doit être spécifiquement formée et promue.
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Découvrez la conférence théâtralisée co-écrite par Anne-Marie Cariou, directrice associée du cabinet Stimulus et psychologue clinicienne, et Geoffroy Barbier, scénariste, comédien-formateur et associé d' Un rôle à jouer. L'intelligence émotionnelle est la capacité à percevoir et exprimer ses propres émotions, à identifier celles des autres et à raisonner et agir en conséquence. Elle est essentielle pour l'accomplissement de soi et intervient à tous les niveaux de la vie personnelle et professionnelle. Intelligence émotionnelle : apprentissage et exemples - Formation et coaching - KY | Keynote Speaker Agency. Cultiver son intelligence permet de gérer judicieusement les nombreuses situations délicates auxquelles nous pouvons nous trouver confrontés dans le monde du travail. Lors de cette conférence, nous aborderons plusieurs thèmes: Pourquoi l'intelligence émotionnelle au travail? Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle? Intelligence émotionnelle et compétences intra-individuelles: de soi à soi, Intelligence émotionnelle et compétences inter-individuelles: de soi à l'autre, Empathie & affirmation de soi: Se sentir le plus à l'aise possible dans les différentes situations de communication ou d'interaction avec les autres, Apaiser ses émotions sans perdre la face, Atteindre ses objectifs en respectant l'autre, Comprendre et savoir verbaliser les émotions.
Vers le contenu Gymnastique aux agrès – Force (16-20 ans) Toute la musculature des membres inférieurs et des fessiers est renforcée au cours de cet entraînement. Préparation physique – passion-gym.fr. La stabilité des jambes est ainsi améliorée. Entraînement: Gymnastique aux agrès – Force (16-20 ans) (pdf) Catégories Type de contenu: Double leçon, Leçons/Entraînements Sports: Gymnastique aux agrès Tranche d'âge: 16-20 ans Niveau de progression: Avancé, Chevronné Niveau d'apprentissage: Appliquer Modèle de performance: Potentiel de cond. physique, Force Aperçu Ajouter Envoyer Créer un PDF
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Voici des exemples d'exercices pour le renforcement des abdominaux, dorsaux et des lignes (gainage). Il est évident, vu l'importance de ce chapitre en gymnastique, que d'autres articles viendront enrichir ce chapitre 🙂 En route pour un nouveau chapitre dans les tutoriels de gym: la Préparation Physique. Je débute donc par un classique, le grimper de corde 🙂 Évolution des exercices
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Une bonne planification doit permettre à tous les athlètes d'être dans les meilleurs conditions, physique, technique et mentale le jour de la compétition. Selon Egger, la planification dépend de plusieurs paramètres: - la charge -le volume - l'intensité - la récupération 7 La planification en gymnastique Le modèle de Vercoshanski semble le plus adapté à notre conçoit une organisation à 4 identités: le micro-cycle: 1 semaine le cycle: 3 semaines le bloc: 6 à 9 semaines la période: 12 semaines Exemple de cycle: 100% 80% 60% 30% 8 Exemple de planification:les juniors et seniors du G. C. R. Préparation physique et exercices à la maison ! Compétition - Club de gymnastique affilié à la Fédération Française de Gymnastique. Y. La réflexion sur la préparation physique de nos gymnastes a toujours été une des priorités, et depuis deux ans, l'équipe technique masculine a mis en place une musculation avec choix s'est porté sur 2 exercices que sont le devellopé couché et les tractions le renforcement des membres inférieurs et de la sangle abdominale, nous travaillons sous forme de circuits (un exemple de circuit suivra dans les diapos suivantes).
En cas d'examen à préparer, nous mettons tout en oeuvre pour assurer une préparation optimale en vue des épreuves. A chaque agrès, des ateliers sont généralement mis en place et nous utilisons du matériel pédagogique adapté en plus des agrès eux-mêmes: en saut: table de saut en mousse, blocs de différentes hauteurs, mini-trampoline, tremplins, caissons, fosses, tapis, fast-track, impulseur… en barres, nous utilisons toutes les barres (asymétriques, parallèles, mini-barres, barre fixe) dont certaines sont réglables en hauteur. Sont à disposition également: blocs de différentes hauteurs, caissons, pans inclinés, fosses et tapis… en poutre: poutres en mousse, poutres de différentes hauteurs et largeurs, tapis et blocs sous poutre pour diminuer le contrehaut, élargisseur de poutre et protections… en sol: blocs, pans inclinés, caissons, impulseur, tremplins et mini-trampolines, tapis et fosses, rouleau, fast-track… Les gymnastes se parent également entre elles et s'aident pour la réalisation des éléments en toute sécurité ou pour apporter un plus en vitesse, énergie... 3.