Comment Utiliser Le Méta-Modèle De Pnl - Pegasus Pnl | Detector — Evaseur Tuyau Zinc Cream

Mon, 08 Jul 2024 20:12:49 +0000
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», soit chercher un contre-exemple. ==> En quoi le fait de ne pas parler prouve qu'il est insatisfait? ==> Te souviens-tu de quelqu'un d'insatisfait qui parle? ==> Ne l'as-tu pas déjà vu satisfait et silencieux? Le but des questions dans les cause-effet et les équivalences complexes est de chercher à remettre en question le sens donné, pour aboutir éventuellement à proposer une autre signification. c) Lecture de pensée Dans ce processus, on prête à l'autre (à partir de son propre modèle du monde) un sentiment ou un état. On prétend savoir ce qui se passe dans la tête de l'autre. Je sais que tu vas aimer ma copine. ==> Sur quoi te bases-tu pour savoir que je vais l'aimer? Comment le sais-tu? Je sens bien que vous êtes intéressé par le métamodèle. ==> Comment peux-tu le savoir? Comment arrives-tu à cette conclusion? Ces questions débouchent souvent sur une explication de type équivalence complexe, ou cause à effet que l'on peut questionner à nouveau. A utiliser avec parcimonie Le méta-modèle est à utiliser avec parcimonie et respect une fois que le rapport est bien établi, sinon son utilisation peut vite devenir un nouvel art de rendre l'autre fou.
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Dans la série 1 mon cerveau me joue des tours 2, je demande le méta-modèle. On reste dans le champ de la Programmation Neuro Linguistique 3, avec ce modèle fondateur de la pratique 4. Comme son nom l'indique, il est basé sur des travaux de linguistique de Noam Chomsky et d'Alfred Korzybski 5 et permet de mettre en évidence les mécanismes que j'utilise pour transformer mon expérience en langage. En questionnant ensuite ce langage de façon spécifique, je peux faire des apprentissages et modifier ainsi ma perception, dissolvant 6 ainsi des problèmes. Précisément, le méta-modèle en PNL répertorie 12 violations sémantiques, c'est-à-dire des expressions peu claires qui manifestent un écart probable entre la réalité et la perception. On les regroupe en trois catégories: les ommissions, les généralisations et les distorsions. On dénombre 4 types d'omissions: Manque d'index référentiel ex. : Les gens… -> Quels gens? Manque du comparatif ex. : C'est mieux! -> Mieux que quoi? que qui? que quand?

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», « n'y a-t-il vraiment jamais aucun client pour ce modèle? » A noter que le racisme, le sexisme, l'âgisme, et d'autres « ismes » sont des généralisations (« les jeunes sont tous des … », « les hommes sont … », etc) Les distorsions: Il nous arrive également de modifier notre perception de la réalité pour la faire cadrer dans notre modèle du monde. Si je dis, par exemple « Mr Untel ne m'a pas payé, c'est un escroc », je distords la réalité. Peut-être n'a-t-il pas payé parce qu'il est en congés, ou encore il a payé mais le chèque est sous la pile de papier sur mon bureau! En résumé Sans entrer plus dans les détails que nous aurons l'occasion de voir plus tard, disons pour conclure que le méta-modèle est un formidable outil linguistique. Sa puissance est utilisable dans les domaines professionnel, relationnel, gestion de conflit, en coaching… bref, partout où nous utilisons le langage… Un autre nom pour le méta-modèle est « le modèle de précision », parce qu'il nous permet de retrouver la précision qui s'est perdue entre ce l'idée réelle, profonde et non verbale de notre esprit et ce que nous disons réellement.

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15, 1980. ↑ Monique Esser, 2003, p. 12. ↑ a et b Catherine Cudicio, 1986, p. 51. ↑ Jane Turner et Bernard Hévin, 2006, p. 99. Voir aussi [ modifier | modifier le code] Article connexe [ modifier | modifier le code] Métalangage Bibliographie [ modifier | modifier le code] Modèles & Métamodèles, Guy Caplat, 2008 ( ISBN 978-2-88074-749-7) Catherine Cudicio, Comprendre la PNL, Paris, Les éditions d'organisation, 1986 ( ISBN 2-70810754-2) Monique Esser, La PNL en perspective, Bruxelles, Labor, 2003, 2 e éd. ( ISBN 978-2-8040-1792-7 et 2-8040-1792-3, OCLC 56545419). Jane Turner et Bernard Hévin, Le nouveau Dico-PNL: Comprendre les mots et les concepts de la PNL, Paris, InterÉditions, 2006 ( ISBN 978-2-10-050385-8 et 2-10-050385-5, OCLC 239622833).

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Le Meta modèle est un ensemble de questions permettant de mieux comprendre l'autre en clarifiant la pensée ou le langage obscurci par: les omissions, les généralisations, et les distorsions. "L'origine perdue" est une généralisation: une affirmation dont on ignore d'où elle vient... (exemple: les bons comptes font les bons amis ==> question Meta modèle: qui dit ça? d'où ça vient? )
Voici l'exemple typique d'une communication qui n'en est pas une, qui viole toutes les règles du méta modèle! Avec quelques questions simples, vous allez pouvoir aider cette personne à mieux comprendre ce qui se passe en elle, pour tenter également de mieux la comprendre en contournant les filtres de la perception. je ne sais pas ce que j'ai: que ressens-tu, quels sont tes besoins en ce moment, (ne partez pas dans le passé… ce qui compte c'est ce qu'elle ressent maintenant, ce qui se passe en elle à ce moment précis), que te dis-tu de toi-même? Nous avons beaucoup de mal à mettre des mots sur ce qui se passe en nous, raison pour laquelle nos problèmes nous semblent insolubles. Si nous savons ce dont nous avons besoin vraiment, nous avons de meilleures chances de l'obtenir. je ne me sens pas bien: qu'est-ce que ce serait pour toi, se sentir bien, (utilisez le contre-exemple), y a t-il des moments où tu te sens bien? Le but est d'aider la personne à préciser son état internet, son ressenti négatif.

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