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Fondamentalement le kéfir d'eau de coco est de l'eau de coco fermentée. C'est une boisson probiotique incroyablement riche qui contient également des quantités très élevées de vitamines, de minéraux et d'électrolytes. Le contenu vitaminique et minéral de l'eau de coco inclut le bêta-carotène, la riboflavine, la thiamine, la niacine, l'acide pantothénique, les folates et les vitamines A, …
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Il favorise une bonne digestion et une meilleure élimination des toxines grâce à sa teneur en probiotiques. Ces dernières sont des bactéries vivantes qui aident à nettoyer le tractus intestinal et à équilibrer le système digestif. En outre, le kéfir renforce la flore intestinale, le système immunitaire, réduit le taux de cholestérol et diminue la tension artérielle. – Les graines de lin sont très prisées pour leurs bienfaits. Cet ingrédient possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et nutritives qui ralentissent l'absorption du cholestérol et éliminent les toxines accumulées. Par ailleurs, elles sont également riches en fibres qui favorisent une bonne digestion et préviennent l'accumulation des toxines. Pour ceux qui veulent perdre du poids, les graines de lin sont riches en oméga-3 qui stimulent le métabolisme et accélèrent la décomposition des graisses. Kefir et graine de fin d'année. Vous devez les broyer en farine pour profiter au mieux de leurs propriétés. Attention: les graines de lin sont déconseillées en cas d'occlusion intestinale, elles sont également déconseillées aux personnes qui ont des diverticules à l'intestin.
Le lin et un produit laitier donnent une sensation de satiété, ce qui est important pour les personnes ayant un appétit accru. 1 cuillère à soupe. l le lin sur un verre de kéfir aidera à nettoyer les intestins et assurera une bonne nuit de sommeil, des selles douces après le réveil. Combien de jours pour boire du kéfir avec du lin La question de savoir combien vous pouvez boire du lin avec du kéfir est posée par tous ceux qui sont sur le point de commencer à utiliser ce cocktail. L'innocuité des deux composants n'empêche pas le strict respect de l'ordre de réception et une attitude sérieuse à cet égard. Fabriquer son kéfir : une boisson détox avec deux ingrédients seulement. Pour boire de la farine de lin avec du kéfir, vous avez besoin d'un cours – 3 mois d'affilée, puis 1 mois de pause, après quoi vous pouvez reprendre la procédure. Il est important de se rappeler: la composition est préparée avant utilisation, vous ne pouvez pas la laisser longtemps, sinon au lieu d'un élixir sain, vous obtiendrez une «bouillie» fermentée qui peut causer un inconfort grave.