Recette Salade De Chou-Fleur Minceur - Offres Emploi Bourges
Vous êtes adepte de soupes, mais vous en avez assez de la traditionnelle soupe aux légumes fade et sans saveur, et des soupes industrielles bourrées de substances chimiques? Essayez cette délicieuse soupe minceur au brocoli et au chou-fleur, et profitez de tous les bienfaits de ces deux ingrédients sans prendre un seul kilo de plus. Quand les premiers coups de vent arrivent, et que les gouttelettes de pluie commencent à orner vos fenêtres, il n'y a rien de mieux qu'un bon bol de soupe réconfortante pour oublier le froid, et vous réchauffer tout en gardant une belle silhouette. Une-delicieuse-soupe-minceur-au-chou-fleur-pour-perdre-des-kilos-cet. Voici une recette de soupe minceur de brocoli et chou-fleur qui nourrira votre organisme sans vous faire culpabiliser, ni vous faire prendre du poids. Prêt(e) à filer en cuisine pour préparer cette délicieuse soupe au chou-fleur et brocoli? Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà! Essayez-la… Pour bien réussir la recette il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette.
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Le chou-fleur: Facilement trouvable sur les étals de marché durant toute l'année et plus particulièrement lors de la saison hivernale, le chou-fleur est un légume qui peut être consommé cru ou cuit, et que vous pouvez aisément incorporez dans plusieurs types de préparations culinaires. De plus, la liste de ses nutriments est tellement longue qu'on se demande s'il n'est pas un aliment miraculeux capable de guérir tous nos maux. Recette Soupe de chou-fleur & brie - Top Santé. Ce dernier contient toute une panoplie de vitamines et de minéraux comme la vitamine C qui lutte contre les effets des radicaux libres, ou encore la vitamine K qui prévient l'apparition de maladies cardiovasculaires. La consommation régulière de chou-fleur peut renforcer vos défenses immunitaires, améliorer l'état de vos cheveux et de votre peau, et vous donner toute l'énergie dont vous avez besoin! N'hésitez donc pas à l'intégrer dans votre régime alimentaire.
– Une échalote ciselée. – 65 centilitres de lait d'amandes sans sucre. – 50 grammes de parmesan râpé. – Un quart de cuillère de sel marin. – Du poivre selon le goût. Préparation: – Lavez soigneusement le chou-fleur et le brocoli, et découpez-les en petits morceaux. Soupe chou fleur minceur.com. – Dans une casserole, faites bouillir de l'eau filtrée, ajoutez le brocoli et le chou-fleur, et laissez cuire pendant 10 minutes. – Mettez le brocoli et le chou-fleur dans un égouttoir. – Chauffez une poêle, mettez-y l'huile d'olive, l'ail, l'échalote, et laissez cuire pendant 6 minutes. – Dans un robot mixeur, mettez le mélange d'ail et d'échalote, le brocoli, le chou-fleur, le lait d'amandes, et le fromage. – Mixez jusqu'à l'obtention d'une soupe crémeuse et homogène, puis ajoutez le sel et le poivre. – Ça y est, le tour est joué! Dégustez votre soupe et n'hésitez pas à partager la recette avec vos amis. Quels sont les bienfaits de cette soupe au chou-fleur et brocoli? Les deux légumes que contient cette délicieuse soupe sont remplis de nutriments aussi bénéfiques les uns que les autres.
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Canalisateur (h/f) Il y a 4 heures Intérim ADEQUAT {{ tScore("ADEQUAT")}} Note de l'entreprise: ADEQUAT {{ tScore("ADEQUAT")}}/5 Avis {{}} - Employé actuel - Ancien employé - Il y a {{ comment. timePassed}} Aucun avis disponible BOURGES Plaquiste (h/f) Il y a 2 jours Plaquiste n3 (h/f) BOURG