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Les soupes crues express d'Irène Grosjean - YouTube

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Cette affirmation de la naturopathe française dévoile l'un de ses chevaux de bataille pour recouvrer la santé: les purges. Irène Grosjean est une fervente utilisatrice des purges (notamment à l'huile de ricin qu'elle semble affectionner) qui sont indispensables pour faire un nettoyage profond de notre intérieur, et se vider des toxines qui baignent dans nos liquides physiologiques, qu'elle nomme "humeurs". Envie de faire une purge à l'huile de ricin? Lisez d'abord cette enquête minutieuse sur les bienfaits et les risques de la pratique des purges et ce que vous pouvez espérer en tirer. Les purges ne sont pas à prendre à la légère. Si elles sont utilisé depuis la nuit des temps, les fréquences d'utilisations étaient de l'ordre de une à deux par an. L'article sur les lavements du côlon est par ici. Plein d'idées de soupes • Irène Lorient, Naturopathe. Un terme emprunté à certains naturopathes célèbres, et qui attribuent la dégradation de nos humeurs à pratiquement toutes nos maladies, mais aussi nos émotions négatives, et parfois même les guerres (certains donnent parfois des conseils désastreux sur de graves maladies).

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(durée 2h30) PACK VÉGÉTAL CRU #1 ET #2 Prix: 25 € Commander le DVD par chèque ou virement Suivez les instructions sur cette page. Acheter ou louer les vidéos sur internet Vous pouvez consulter/télécharger les vidéos du DVD sur cette page. extraits du dvd Film: "Irène, journal d'une transition alimentaire vers le cru végétalien" Bande-annonce Film complet en accès libre Résumé Voilà des années que Damien recherchait l'alimentation optimale. Une alimentation efficace au quotidien comme dans la pratique du sport. Une alimentation saine, éthique, sans lourdeurs digestives ni allergies. Et puis il a rencontré Irène. A 80 ans, cette naturopathe et thérapeute pratique l'alimentation vivante (c'est à dire crue et végétalienne) depuis 40 ans. Les soupes crues express d'Irène Grosjean - recettes-et-vitalite.over-blog.com. Damien s'y est essayé, et a consigné son évolution dans un journal vidéo mêlé de témoignages saisissants – pratiquants de longue date, patients d'Irène, proches – qui fait aussi le portrait de cette femme atypique. Une réalisation sans prétention mais qui plante une graine… Et si l'alimentation prônée par Irène permettait bel et bien de recouvrer la maîtrise de la santé tout en nourrissant agréablement le monde?

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Préparation de base pour soupe crue ou chaude, d'après les recettes d'Irène Grosjean Mettre un peu d'oignon, une cuiller à soupe de poudre de bouillon de légumes (Ex: Rapunzell), une cuiller à soupe de purée d'oléagineux, et/ou un demi ou un avocat entier, selon que vous aimez votre soupe plus ou moins onctueuse. Irène Grosjean Archives » Le Chou Brave. Ajouter le reste des ingrédients selon recettes ci-dessous, et compléter par de l'eau très chaude d'une bouilloire Soupe crue au cresson, aux épinards, blettes, orties (une savoureuse soupe d'orties que je recommande à tous les dépressifs) Si vous ajoutez à la préparation de base, une demi botte de cresson ou autres feuilles vertes, par personne, auxquelles vous ajouterez quelques brins de marjolaine, un peu de noix de muscade et une ou deux gouttes d'H. coriandre que vous mixerez avec l'eau bouillante nécessaire pour en faire une purée liquide et homogène. Soupe aux champignons frais ou secs et morilles. Laver rapidement sans les faire tremper et sans les éplucher, cinq à six champignons de Paris, de près ou de forêt avec quelques brins de persil et une gousse d'ail par personne que vous ajouterez à la préparation de base et mixerez comme les précédentes.

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Ce qu'on peut. L'idéal serait de commencer le matin par le petit-déjeuner. Commencez la journée par un citron pressé avec un peu de gingembre, un peu de miel* et de l'eau chaude, ou 4 gouttes d'huile essentielle de cannelle dans un peu de miel* et de l'eau chaude, ou encore une infusion de sauge, de romarin ou de sarriette. Après, mangez les fruits que vous aimez le plus. Irène grosjean soupes crues de. Pour certains, ce sera des agrumes, pour d'autres ce sera des fruits sucrés. Chaque corps va demander les fruits dont il a besoin, alors ne vous cassez pas la tête, vous n'en avez qu'une! Dans tous les cas, évitez le café: c'est un chèque sans provisions qui apporte de l'énergie à votre corps, mais après une bonne nuit de sommeil, ce n'est pas normal d'avoir besoin d'un coup de fouet pour démarrer la journée! *Si vous avez une alimentation végétalienne, vous pouvez remplacer le miel par un autre sucrant liquide (sirop d'agave, d'érable, de coco, de yacon). Vous recommandez de manger des fruits. N'y a-t-il pas déjà trop de sucre dans notre alimentation?

Si vous plantez des graines cuites, est-ce qu'elles vont pousser? Il est bien certain qu'en mangeant des aliments morts, cuits, on n'apporte pas d'énergie à notre corps, on l'encombre pour digérer, on le rend malade mais on n'a pas d'énergie pour autant. Manger naturellement peut-il aider à perdre du poids? Oh oui! Et comment! Et en se régalant en plus! Est-ce ce qu'il faut rechercher dans l'alimentation saine? Avec l' alimentation saine, j'ai de nombreux patients qui ont perdu plusieurs dizaines de kilos en se nourrissant, en se régalant avec les fruits et légumes qu'ils aiment le plus. Irène grosjean soupes crues et. Vos cellules sont intelligentes, comme les miennes d'ailleurs, et devant un aliment végétal et cru qui est fait pour leur système digestif, elles savent exactement de quoi elles ont besoin. Ne vous posez pas de question pour savoir s'il y a ceci ou cela, faites comme les animaux sauvages, mangez les aliments, les fruits et légumes, que vous aimez le plus. C'est une règle d'or. Comment faire une transition en douceur vers une alimentation plus équilibrée?

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