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Sat, 13 Jul 2024 16:26:07 +0000
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Au petit déjeuner, en fin de repas ou en guise de collation, les yaourts au lait de chèvre Soignon s'apprécient à chaque moment de la journée. En plus d'être savoureux, ils apportent de nombreux bienfaits à l'organisme. Explication. Le lait de chèvre, une composition unique Le saviez-vous? Le lait de chèvre est un aliment riche en protéines et de qualité. En effet, il contient des protéines capables de fournir l'ensemble des acides aminés dits " essentiels "; nécessaires au renouvellement des protéines de l'organisme et qui constituent les muscles, d'autres organes et les os. Par ailleurs, la teneur en lactose du lait de chèvre (4, 2 g de lactose pour 100 ml en moyenne) est légèrement inférieure à celle du lait de vache (4, 7 g de lactose pour 100 ml). La consommation d'un verre de lait de chèvre de 150 ml (apport en lactose de 6 g) peut ainsi tout à fait être tolérée par des personnes intolérantes au lactose. © Soignon Les yaourts au lait de chèvre, vos alliés du quotidien Contrairement aux idées reçues, les yaourts au lait de chèvre ont un goût très doux et léger.

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Parallèlement on versera le restant du lait dans un grand bol ou saladier, on y ajoutera le ferment lactique + le sucre ou arôme de votre choix ( confiture, chocolat etc), ici j'y ajoute du sirop d'agave, on mélange soigneusement et tout en continuant de mélanger on y ajoute le lait ( tout doucement afin de ne pas brûler et détruire l'action du ferment). On verse dans nos pots de yaourt et on laisse la yaourtière faire son travail! 9 heures sont passées alors on sort les yaourts, on les couvre de leur couvercle respectif et on place au frais jusqu'à la dégustation:) Si on ne possède pas de yaourtière, on peut réaliser nos yaourts au four à 40° pendant 2 heures. Ensuite on laissera 12 heures dans le four éteint puis au frigo pendant minimum 4 heures;) Mes recettes vous plaisent? alors abonnez-vous à mon blog en haut à droite ainsi vous ne raterez plus mes recettes à venir et moi, je serai hyper si 😉 Sans caramel Nous connaissons plus ou moins tous le succulent " Flan coco" qui nous vient des îles......

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Yaourts "maison" au lait de chèvre, en yaourtière. Infos pratiques Temps de préparation 15 min Temps de cuisson 3 heures Nombre de personnes 7-8 yaourts Difficulté facile Ingrédients 1 yaourt nature au lait de chèvre + au choix: - 1 litre de lait 1/2 écrémé de chèvre + 4 c. à. s. de lait de chèvre en poudre, - ou 1 litre de lait de chèvre entier (sans ajouter de poudre de lait). Suggestions recettes minceur Le lait de chèvre entier donne des yaourts plus gras (6% de MG contre 3% avec du lait 1/2 écrémé), mais permet d'obtenir des yaourts assez fermes sans utiliser de poudre de lait de chèvre assez onéreuse. Si vous n'avez pas d'allergie au lait de vache, vous pouvez utiliser du lait de chèvre 1/2 écrémé + 4 c. à s. de lait de vache en poudre moins onéreuse! Pour d'autres desserts lactés, tentez nos crèmes desserts que vous pouvez adapter avec un lait de chèvre si vous voulez. Pour optimiser vos apports et renforcer votre squelette, cette actualité peut vous intéresser. Préparation de la recette - Faites tiédir le lait (sans dépasser 44°C).

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Une alternative originale aux produits à base de lait de vache! Laissez-vous surprendre par un yaourt ferme nature 100% lait de chèvre. Une recette onctueuse, douce, au goût original, fin et parfumé. Venez découvrir nos nouveautés: le yaourt chèvre sur lit de châtaigne d'Ardèche ou sur lit de myrtille française ou à la vanille bourbon! Présenté dans des pots en verre réutilisables, par lots de 2x120g ou 4x 120g.

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Lors de la préparation, il ne faut pas oublier d'ajouter au lait de chèvre de l'agar agar. Toutefois, il est impératif de respecter sa dose. Par exemple, une cuillère rase permet d'avoir des yaourts liquides. Si on en ajoute trop, cela donnera des yaourts trop solides. Pour avoir des yaourts au lait de chèvre crémeux, une cuillère à café rase d'agar agar peut suffire.

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Nature, vanille, citron ou encore myrtille, ils se déclinent en plusieurs saveurs. Ils offrent aussi et surtout de nombreux bienfaits. En premier lieu, si le calcium est connu pour participer à la formation et à la solidité des os, celui des yaourts contribue au bon fonctionnement des enzymes digestives, indispensables à la transformation et à l'assimilation des aliments par l'organisme. Autre bénéfice, les ferments des yaourts améliorent la digestion du lactose. C'est la raison pour laquelle les personnes qui digèrent mal le lactose devraient privilégier la consommation de produits laitiers sous cette forme. En effet, les ferments vivants et actifs du yaourt aident à digérer le lactose, facilitant ainsi son assimilation. Zoom sur les spécialités au bifidus au lait de chèvre Soignon Soignon conjugue douceur et bien-être avec ses spécialités au bifidus nature ou vanille au lait de chèvre. Elles contiennent du lait de chèvre associé à des ferments lactiques et du bifidus. Naturellement présent chez l'Homme, le bifidus est constitué de micro-organismes vivants.

Il s'agit de bonnes bactéries qui contribuent à l'équilibre de la flore intestinale, et donc à un bon transit lorsque leur consommation est régulière. Plusieurs heures de fermentation sont nécessaires pour obtenir de ces spécialités au bifidus une texture à la fois ferme et fondante et toujours un goût très doux de chèvre. En ferez-vous votre prochaine parenthèse plaisir?

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