Boire De L Eau Chaude Medecine Chinoise – Bureau De Direction Avec Retour - Hellopro.Fr

Sun, 14 Jul 2024 23:26:31 +0000
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Boire de l'eau chaude (nature) est une pratique courante en Chine pour hydrater le corps de façon durable. Avantages, bienfaits pour maigrir, avant de dormir, inconvénients, chez la femme enceinte, température idéale... Découverte avec Josette Chapellet, Vice-présidente de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise. L'eau chaude nature, très consommée en Chine, aurait des bienfaits santé. Elle permettrait au corps d'être correctement hydraté sans lui demander une consommation énergétique. A condition de la boire à la bonne température pour éviter tout déséquilibre dans le corps. Explications avec Josette Chapellet, Vice-présidente de l'Union Française des Professionnels de Médecine Traditionnelle Chinoise. Quels avantages à boire de l'eau chaude? "De façon générale, boire de l'eau est essentiel pour la santé car cela permet d'hydrater le corps et les organes" rappelle d'emblée Josette Chapellet. "Notre corps est composé en grande partie d'eau: l'eau permet d'avoir une belle peau, un sang plus fluide.

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La MTC comprend les pratiques suivantes: Phytothérapie La nutrition L'acupression et l'acupuncture Le Tui na est un type de massage chinois Les exercices de mouvement et de méditation tels que le tai-chi et le qi gong. Les herbes sont brûlées près de la peau en moxibustion La MTC considère les organes du corps non plus comme de simples structures individuelles, mais comme des réseaux interconnectés. Selon la médecine chinoise, il existerait un fluide appelé chi qui circule le long des méridiens des organes, notamment le système rénal, le cœur, le foie, les poumons, la vésicule biliaire, l'intestin grêle et le gros intestin. Les cinq systèmes ont chacun leur propre nom, mais ils correspondent à différentes parties du corps. Les reins, par exemple, représentent le système urogénital dans son ensemble, ainsi que les glandes surrénales, qui se trouvent au-dessus des reins. En outre, le cœur sert à la fois de cœur et de cerveau. Une astuce? Il faut boire de l'eau chaude en MTC pour le bon fonctionnement du corps.

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Aussi faut-il manger cuit mais également chaud. De même, il vaut mieux ne boire d'eau glacée, et boire peu pendant les repas, car cela fatigue la Vessie et le Rein qui interviennent dans la gestion des liquides. Manger calmement et à heures régulières est important: sans régularité, le corps ne sait plus à quel moment il doit se préparer à digérer et donc à déverser ses sucs digestifs. Dans le doute, il le fera trop souvent: les sucs digestifs, très acides, irriteront les muqueuses digestives faute de bol alimentaire. La Rate apprécie la douceur. Mais point trop n'en faut: une alimentation trop sucrée entrainera une faiblesse de la Rate. Malheureusement notre alimentation déborde de sucre: biscuits, boissons gazeuses, glaces, sucrerie, confitures, viennoiseries, pâtisseries, chocolat, produits laitiers… Il faut donc être très vigilant. Enfin, les produits laitiers sont les ennemis jurés de la Rate. Très humides, très sucrés, ils introduisent du froid et de l'humidité dans l'organisme et « attaquent » la rate.

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Le soir – Horloge médecine chinoise: 19h00 – 21h00 / Péricarde: Le plaisir et la joie sont associés au péricarde. La socialisation et l'établissement de relations sont idéaux pendant les heures du soir. Après le dîner, la digestion est terminée, donc on peut socialiser après le dîner. 21h00 – 23h00 / Triple chaleur: Le repos et la méditation sont les meilleurs moments pour pratiquer. Nous devrions être prêts à dormir à 23h00. 23h00 – 1h00 / Vésicule biliaire: Nous devrions dormir pendant cette période pour permettre à nos cellules de se régénérer à leur capacité maximale. De même, nous devons analyser et séparer les informations pendant cette période. Nous devrions reporter nos décisions au lendemain. 1h00 – 3h00 / Foie: Au milieu de la nuit, notre foie est chargé d'éliminer les toxines de notre corps. L'intestin grêle a besoin d'un minimum de temps pour digérer les aliments, il est donc interdit de consommer de la nourriture la nuit. Read more articles

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