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Cuisine végétarienne Cannelle Pâtes tunisiennes au poulet Les pâtes en sauce sont incontournables en Tunisie et sont très savoureuses. Voici une recette de pâtes façon tunisienne au poulet avec du piment, des pois chiches et des pommes de terre. La sauce doit être réduite et bien relevée. Le poulet peut être remplacé... Pâtes Tunisie Piment Sauce tomate Blettes et pommes de terre en sauce Préparation: 10 min - Cuisson: 30 min La blette est un légume que j'affectionne très particulièrement. Je cuisine les blettes en gratin, en sauce et en ratatouille. Les blettes et les pommes de terre se marient parfaitement si on ajoute des pois chiches nous obtenons un plat végétarien équilibré... Cuisine Vegane Épinard Régime Blettes Chou-fleur en beignets, sauce blanche au poulet Une recette de chou-fleur familiale que je prépare tel que ma mère le prépare à l'algérienne. Le chou-fleur est frit en beignets, puis plongé dans une sauce blanche parfumée à la cannelle agrémentée de poulet, de pois chiches et de pommes de terre.

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Comment faire de la purée de pois chiche? Amateurs de houmous et autres mets à base de pois chiche, voici une recette qui risque fortement de vous plaire! Nous commencerons par vous présenter les ingrédients de la recette de la purée de pois chiche pomme de terre, après quoi nous détaillerons les étapes de la recette pour finir sur des recommandations d'accompagnement de la purée de pois chiche maison. Ingrédients de la purée de pois chiche faite maison (pour 4 personnes): 400 g de pois chiche réhydratés ou 200 g de pois chiche déshydratés à laisser tremper dans l'eau durant 12h. 400 g de pommes de terre 2 gousses d'ail (rose, blanc, violet; c'est à vous de choisir selon votre convenance) 1 oignon ou une échalote (optionnel) 2 cuillères à soupes de saindoux ou d'huile végétale pour les végétariens (nous vous recommandons cependant de choisir une huile avec un goût peu prononcé comme, par exemple, de l'huile de sésame) 1 litre de lait de vache ou de lait végétal pour les végétariens. 33 cl de crème fraîche liquide 1 pincée de gros sel ou de chiffonnade (sel marin et son mélange d'épices) 1 soupçon de poivre Temps de préparation estimé pour la purée de pois chiche maison: 45 minutes.

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Temps total: au moins 2 heures 1. Faire tremper (imbiber d'un liquide) les pois chiches 24 h. 2. Les cuire 2 h dans de l'eau bouillante. 3. Cuire 15 min les pommes de terre dans de l'eau, les écraser en purée. 4. Piler (réduire en fragments ou en poudre) l' ail au mortier (c'est un récipient permettant d'écraser les ingrédients grâce à un pilon) avec 2 jaunes d'œufs et monter (c'est augmenter de volume en battant) la sauce avec l' huile d'olive, incorporer (mêler intimement) cette sauce, petit à petit en mélangeant bien à la purée, ajouter les herbes ( cerfeuil, basilic, laurier) et l'ail écrasé. 5. De temps en temps, mouiller (c'est ajouter un liquide) avec 1 c. à soupe d'eau de cuisson de pois afin d'alléger la purée. Vérifier l'assaisonnement en sel et poivre. Servez chaud. Mots clés / tags: puree pois chiche pomme terre, recette facile purée de pois chiches aux pommes de terre, recette de cuisine légumes, plat principal pois chiches, recette de cuisine pois chiches, purée de pois chiches aux pommes de terre maison

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4 1 Plat pour: 6 personnes Préparation: 0:15 Cuisson: 0:30 Difficulté: facile Imprimer Ingrédients 1 kg de pommes de terre 1 bol de pois chiches trempés la veille dans l'eau 2 oignons hachés 2 Càs d'huile d'olives 3 gousses d'ail écrasées 1/2 de c à c de gingembre 1/2 de c à c de cumin 1/2 de c à c de de piment doux 1/2 de c à c de curry 1 litre d'eau 1/2 botte de persil hachée Préparation Faire tremper la veille les pois chiches puis les éplucher. Laver les pommes de terre, les éplucher et les découper en clés. Éplucher les oignons, les laver, les découper en tranches puis les faire suer sur feu doux dans une cocotte. Ajouter l'ail, le sel, le cumin, le gingembre, le piment doux, le curry, les pois chiches, les pommes de terre et mouiller avec 1L d'eau. Couvrir et laisser cuire environ 30 mn. Servir les Pommes de terre aux pois chiches avec des brochettes de Kefta. Remarque(s) Aucune remarque pour cette recette. Vous aimerez aussi

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- Servir avec du riz. Une portion (env. 540 g): Calories 287 kcal Protéines 10, 8 g Glucides 43, 4 g Lipides 0, 0 g Publié par Ça a l'air bon! Votes 5. 0 /5 rosinette a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer 66 Invité, Invité et 64 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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3 - Ajoutez ensuite les deux gousses d'ail entières qui fondront durant la cuisson. N'ayez crainte, le goût du pois chiche surplombera largement celui de l'ail (et de la pomme de terre). 4 - Recouvrez ensuite le tout avec du lait en veillant à ce que votre casserole ou marmite ne sont pas remplie à ras-bord car le lait a tendance à faire de grosses bulles lorsqu'il boue. Si vous ne voulez pas salir vos plaques de cuisson, il faut donc être précautionneux sur ce point-là. 5 - Enclenchez la chaleur de la plaque de sorte à obtenir une cuisson à feu moyen. Lorsque le lait commence à chauffer, rajoutez les deux cuillères à soupe de saindoux ou d'huile végétale de votre choix. Vous n'aurez qu'à trempez la cuillère dans la préparation pour que le saindoux fonde instantanément et vous laisse avec une cuillère comme propre. Le saindoux a la propriété d'être un exhausteur de goût très efficace, c'est pourquoi il est recommandé d'utiliser ce type de graisse afin de révéler la saveur des pois chiches en purée de manière optimale.

Laissez reposer pendant 10 minutes pour que l'argile absorbe le liquide. Fouettez bien le mélange, si besoin, ajoutez encore de liquide jusqu'à obtenir une pâte épaisse. Ajoutez-y le miel, l'huile essentielle et l'huile infusée. Enduisez le visage avec le masque et laissez-le agir pendant 15 minutes. Rincez à l'eau chaude sans frotter. Appliquez de l'eau de riz ou un autre produit tonifiant. Finissez la routine beauté en appliquant une crème hydratante. Masque à l'argile verte Recette de masque detox à l'argile et au curcuma. 4 cuillères à soupe d'argile ( verte, bentonite, rhassoul) 1/2 cuillère à café de cannelle ( en cas de peau sensible, testez le masque sur une petite partie du corps) 1/2 cuillère à café de curcuma 6 cuillères à soupe d'eau filtrée. quelques gouttes d'eau de rose. Préparations: Mixez bien les ingrédients dans un bol en verre jusqu'à obtenir la consistance d'une pâte épaisse. A l'aide d'un pinceau, appliquez le masque sur le visage. Laissez sécher pendant 2-3 minutes.

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Cet article est révisé par un Docteur en Pharmacie Ce contenu est destiné uniquement à des fins d'information et d'éducation. S'il vous plait, veuillez consulter un médecin avant d'apporter des changements à votre alimentation ou de prendre des suppléments qui pourraient interférer avec vos médicaments. Même Cléopâtre et Nefertiti ont utilisé ce masque magnifique 🙂 et oui le masque d'argile verte. Alors pourquoi ne pas l'inclure dans vos routines de soins? Dernièrement ces masques ont devenu plus populaires, ils ont la capacité de nourrir et conditionner votre peau en éliminant les cellules dermiques mortes, l'huile supplémentaire et les impuretés de la surface de votre peau. Masque d'argile verte pour le visage et la peau Récemment on a partagé avec vous un masque à l'argile de bentonite pour le visage. L'argile de bentonite a des propriétés absorbantes et peut être utilisée comme exfoliant, car elle attire les impuretés de la peau. Masques d'argile verte maison pour la peau et le visage Aujourd'hui, nous partageons avec vous un autre masque d'argile naturelle très efficace.

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Vous devez obtenir une pâte homogène. Appliquez le masque sur votre visage et en couches épaisses sur les zones les plus grasses. Laissez poser pendant 10 minutes puis rincez à l'eau claire. Masque à l'argile verte contre les cernes et les poches Vous souhaitez retrouver un regard frais et lumineux dès le réveil? Ce masque est la solution qu'il vous faut! Il associe argile verte et eau florale de bleuet, idéale pour les yeux fatigués, gonflés ou irrités. Pour le réaliser, vous aurez besoin des ingrédients suivants: 2 cuillères à soupe d'argile verte Eau florale de bleuet Versez l'argile dans un bol et ajoutez progressivement de l'eau de bleuet jusqu'à obtenir une pâte bien lisse. Appliquez en couches épaisses sous les yeux et laissez poser 10 minutes. Rincez à l'eau tiède. Parmi notre gamme de cosmétiques bio et naturels, découvrez l' argile verte de chez Formule beauté. Surfine et 100% naturelle, elle vous permettra de fabriquer vos propres soins maison. 📌 Cet article vous a plu? Épinglez-le sur Pinterest pour le retrouver plus tard!

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L'éponge konjac active la microcirculation et donne de l'éclat. La bonne fréquence: une fois par semaine, le soir », explique le Dr Sylvie Peres. Masque gommant anti-âge éclat Les ingrédients: 6 c. à s. d' argile rouge • 2 c. d'hydrolat de rose • 1 c. à c. d'huile végétale de rose musquée • 10 gouttes d'huile essentielle d'ylang-ylang On verse l'argile dans un bol. Dans un second bol, on verse l'hydrolat de rose, l'huile végétale de rose musquée, l'huile essentielle d'ylang-ylang et on mélange énergiquement. On ajoute la préparation à l'argile, on mélange bien. Sur peau humide, on masse délicatement le masque sur la peau en évitant le contour des yeux. On laisse poser 5 à 8 min, on rince à l'eau claire. « C'est une bonne parade pour les peaux grasses, sensibles ou atones. L' hydrolat de rose et l'huile végétale de rose musquée boostent l'action anti-âge, l'argile rouge assure un coup d'éclat et l'huile essentielle d'ylang-ylang revitalise la peau. Parfait en soin starter le matin, mais sa teneur en huile essentielle oblige l'application d'une protection UV.

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Vous souhaitez une peau éclatante, lisse et hydratée? Inutile de vous ruiner, il suffit de prendre quelques ingrédients basiques qu'on a tous dans ses placards et vous pourrez réaliser un masque maison personnalisé en fonction des besoins de votre peau. Découvrez nos 2 recettes de masques maison 100% naturels avec l'argile verte comme ingrédient star! L'argile verte est un ingrédient minéral naturel reconnu pour ses nombreuses vertus. Intégrée dans une recette de masque maison pour le visage, l'argile verte permet notamment de purifier la peau en douceur en éliminant toutes les toxines extérieures comme la pollution, d'hydrater la peau, sous réserve de ne pas laisser poser le masque trop longtemps. Recette n°1: Masque visage détoxifiant à l'argile verte Ingrédients pour 1 application: – 2 cuillères à café d'argile verte en poudre – 1 cuillère à café de miel – 3 cuillères à café d'eau tiède – 1 petit récipient (bol, mug, petit saladier, …) – 1 mélangeur (petit fouet ou petite cuillère) Fréquence d'utilisation: 1 à 2 fois par semaine, sur une peau propre et démaquillée Conservation: utilisation immédiate, ne peut pas se conserver Préparation: Étape 1: Déposez délicatement l'argile verte en poudre dans le fond du récipient, puis le miel et mélangez.

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L'argile ne s'utilise pas qu'en masque Cheveux: L'argile vert est un puissant détoxifiant, alors pourquoi ne pas l'utiliser comme dépolluant? Le bain: Ajouter de l'argile à votre bain pour profiter des vertus purifiantes Pour télécharger notre fiche recette, c'est ici ← Article précédent Article suivant →

Masque purifiant et séborégulateur Les ingrédients: 1 cuillerée à café d' argile jaune • 1 cuillerée à café de chlorelle • Hydrolat de fleur d'oranger • 3 gouttes d'huile essentielle de lavande • 1 cuillerée à soupe d'huile de chanvre On mélange l'argile jaune et la chlorelle. On ajoute l'hydrolat de fleur d'oranger jusqu'à obtenir une pâte lisse. On verse l'huile essentielle de lavande et l'huile de chanvre. Avec un petit fouet, on mélange le tout. On applique la préparation en évitant le contour des yeux et on laisse poser 5 minutes. On ôte le masque avec une éponge konjac humide froide pour dévoiler une peau lisse, nette, purifiée, effet bonne mine en prime! « Ce masque est idéal pour les peaux grasses comme sèches, ternes, fatiguées, polluées, soumises au tabac. L'argile jaune absorbe la séborrhée, la chlorelle nourrit la peau, la fleur d'oranger apporte des antioxydants, l'huile de chanvre, des acides gras, l'huile essentielle de lavande assainit. C'est un bon combo pour réguler la peau.