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Les cours s'adapteront au niveau de chacun y compris pour les débutants. Chacun pratiquera les postures selon ses acquis et le ressenti du moment sans aucune idée de performance. Lieu Les séances de Yoga se dérouleront pendant 4 jours en petit groupe comprenant au maximum 11 participants au Relais de l'Océan à Saint Pierre sur la Presqu'île de Quiberon face à l'océan à proximité de la Côte Sauvage. Il est possible de loger sur place ou de venir avec votre camping-car si vous le souhaitez. La qualité exceptionnelle de l'air iodé nous permettra d'explorer une respiration plus complète et de nous régénérer en profondeur en contact avec les 4 éléments (le soleil, le vent, la mer et la pierre). Dates de séjour 2022 Jeudi 12 mai 17h à dimanche 15 mai 18h Jeudi 8 septembre 17h à dimanche 11 septembre 18h Tarif Le tarif pour les cours de Yoga et l'accompagnement sur les sites à visiter est de 250 € pour la totalité du stage. Remise de 10% si vous réservez avant le 31 janvier 2022. Séjour méditation bretagne pays. Ce tarif ne comprend pas l'hébergement, la restauration et le déplacement sur les sites à visiter.

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Cette activité a pour objet de vous faire découvrir les bienfaits des huiles essentielles, d'apprendre les principales huiles « relaxantes » et de savoir les utiliser. Il est suivi d'un atelier d'automassage des pieds ("Do-In"). Après le déjeuner: temps libre Possibilité de profiter de massages (shiatsu, balinais, chi nei tsang, réflexologie plantaire) ou de séance de naturopathie* * Soins avec suppléments Jour 6: Pilates / Feldenkrais et visite des marais salants Matinée: séance de pilates ou Feldenkrais. Séjour méditation bretagne login. Le Feldenkrais est une gymnastique douce qui vise à augmenter l'aisance, l'efficacité et le plaisir du corps en mouvement par le développement de la conscience corporelle. Après midi: transfert vers presqu'ile de rhuys et promenade de St Armel à Sarzeau. Visite des marais salants et d'un ostreiculteur. En soirée: concert de musique celtique Jour 7: Marche afghane sur l'île d'Arz, méditation & visite de Vannes Digital detox: aujourd'hui on oublie le portable! Transfert et journée sur l'ile d'Arz où vous aurez l'occasion de pratiquer la marche afghane.

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Premier séjour de ce type pour nous. Superbe expérience. Des paysages magnifiques et un encadrement au top! Des bons repas et des nuits sur des plages à l eau cristaline. On a envie de repartir à peine rentrés! Estelle, Parti le 20/08/2017 France, Belle-Île-en-Mer Excellente semaine passée à Belle-Ile! Cette île est splendide et m'a émerveillée! Séjour méditation bretagne http. Fred, notre guide était formidable. Un grand merci à lui pour cette découverte de l'île vraiment enrichissante. je conseille vivement cette destination! Merci Nomade aventure pour ce très bon circuit. Voir le voyage

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Car c'est prouvé: les soins de thalasso ont une action bénéfique sur le stress, l'anxiété, la fatigue, le sommeil et l'humeur*! *Stress et anxiété: -31%; sommeil: +27% de temps de sommeil et +23 minutes de sommeil profond réparateur; fatigue: -70%; humeur: -97% de perturbation de l'humeur. Etude scientifique menée in situ par les Thermes Marins de Saint-Malo, dans des conditions de laboratoire, en partenariat avec l'IRBA (Institut de Recherche Biomédicale des Armées) et l'Université Paris Descartes. Les Thermes Marins de Saint-Malo © Les Thermes Marins de Saint-Malo | E. Margarita Renouer avec un sommeil de qualité Surmenage, tensions, nervosité… Lorsqu'on est stressé, la qualité de notre sommeil est impactée. Difficile, dans ces conditions, de faire face au rythme et aux aléas de la vie: un vrai cercle vicieux! Séjours méditation et pleine présence – meditentramis. Certaines thalassos en Bretagne ont décidé d'axer leur(s) séjour(s) spécial antistress sur le sommeil. En plus des soins à l'eau de mer éminemment relaxants, les programmes comprennent des soins très ciblés: cryothérapie dans les trois établissements Valdys, réflexologie crânienne émotionnelle aux Thermes Marins de Saint-Malo, watsu au Relais Thalasso Bénodet… Vous en reviendrez pleinement ressourcés et réconciliés avec Morphée!

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Les informations collectées vous concernant sont à l'usage de notre établissement et de nos prestataires techniques, afin de vous envoyer nos newsletters pour vous tenir informé des bonnes affaires, de nos offres, et des principales actualités et événements de notre établissement. Séjour Yoga en Bretagne : Yoga, Tambour et Voix - Happy Trek. En vous inscrivant à notre newsletter, vous acceptez notre politique de confidentialité des données personnelles. Conformément à la Loi n°78-17 du 6 janvier 1978 modifiée, et au règlement général sur la protection des données, vous disposez d'un droit d'accès, de rectification, d'effacement, d'opposition et de limitation du traitement relatif aux données personnelles qui vous concernent, ainsi que du droit à la portabilité des données et de définition de vos directives relatives à la gestion de vos données après votre décès. Vous pouvez exercer ces droits par email à l'adresse. Pour en savoir plus, consultez la politique de confidentialité.

Description faire une pause, se connecter à soi et à la nature, APPRéCIER 6 jours, en pleine nature, pour vivre des temps de ressourcement grâce la pleine conscience (méditation, marche, pratiques de yoga et qi gong…) et des temps d'élans créatifs (écriture, dessin, danse, chanting.. 12 séjours de Pilates et de yoga en Bretagne | BookYogaRetreats. ): ralentir, développer la tranquillité, la clarté, la présence à soi et au vivre ensemble, au cœur de la nature. Public: Ouvert à tous, méditants expérimentés et débutants, le séjour est adapté à toute personne qui souhaite s'offrir une parenthèse ressourçante de connexion à soi et à la nature, mais aussi découvrir ou approfondir la pleine conscience par les pratiques de groupe et le vivre ensemble. Minimum 8 personnes, maximum 12 personnes. Informations complémentaires Période Printemps du 25 au 30 avril 2021, Automne du 24 au 29 octobre 2021

Itinéraire Dates et prix Niveau équestre et chevaux Hébergement et repas Infos Pratiques Prolonger votre voyage AVIS Ce séjour est idéal pour une première approche de la randonnée équestre sur un parcours adapté et progressif, vous offrant une découverte assez large des divers paysages de l'île de Beauté. Jour 1 - Dimanche Accueil à l'aéroport et transfert jusqu'au centre équestre (environ 1h de trajet). Installation dans les hébergements. Apéritif de bienvenue, présentation de la randonnée et dîner. Jour 2 - Lundi A partir de 9h, présentation et préparation des chevaux. Première prise de contact avec votre monture en carrière pour une séance de perfectionnement. Repas du midi sur le site ou pique-nique dans la nature. L'après-midi, nous partons à la découverte des paysages corses. Jour 3 - Mardi Selon les envies du groupe, perfectionnement technique ou bien grande sortie le matin. Randonnée à cheval corse du sud. Balade pour le reste de la journée. Jour 4 - Mercredi Journée libre: Vous pourrez choisir de rester au centre pour une journée "farniente", ou bien d'être déposés à Corte le matin.

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Réservez dès maintenant votre séjour du 29 mai au 04 juin 2022 Tarifs Nos tarifs sont TTC. Nous proposons également des prestations complémentaires comme le transfert Aéroport, la nuitée/demi-pension la veille et le lendemain de la randonnée. Nous adaptons nos repas à vos régimes particuliers. N'hésitez pas à nous faire part d'allergies spécifiques. Calendrier Nous organisons des randonnées d'avril à octobre. Sauf évènements majeurs ne dépendant pas de notre volonté, nous garantissons tous les départs programmés quelque soit le nombre de cavaliers inscrits. Cependant pour les randos de moins de 4 cavaliers, nous vous proposons un itinéraire aménagé. Préparer – FAQ Conseils sur élaboration de circuit, location de voitures, hôtels, gîtes, activités sportives possibles dans la région. Tout savoir pour bien préparer votre randonnée, intendance, repas, transfert, cavalerie, hébergement … Retrouver les réponses aux questions les plus fréquemment posées. Randonnée à cheval corse.com. Réserver Pour valider votre réservation, nous adresser la fiche de réservation dûment complétée.