Miel Pour Sportif L Equipe - Rouleau Brise Fougeres

Sun, 14 Jul 2024 04:19:28 +0000
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Les avantages du miel pour les athlètes ont récemment été démontrés par de nombreuses études. Alors, voyons ensemble ce qui est ressorti de ces études scientifiques? Le miel peut-il aider les sportifs à améliorer leurs compétences sportives? Il s'avère en fait que le miel peut effectivement être une réelle alternative aux sucres très raffinés trouvés dans les boissons pour sportifs. Plus diététique que le sucre Le mielcontient environ 20% de calories en moins que le sucre raffiné (100g de miel = 320 Kcal / 100g de sucre = 400 Kcal)! Il est principalement composé de fructose et glucose directement assimilables quand on l'absorbe. C'est en quelque sorte un sucre "prédigéré" pour les sportifs, ce qui constitue un avantage pour une assimilation optimum durant l'effort. Le fructose du miel est un sucre dit lent et son passage dans le sang est plus progressif par rapport au glucose. Miel pour sportif bordeaux. L'index glycémique du miel d'acacia, par exemple, est modéré (environ 58). Le miel est constitué d'une importante quantité de glucides, soit 80% environ.

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Enfin, le PNR des Pyrénées Ariégeoises a mis en place protocole de suivi adapté à cette expérimentation de lutte contre la fougère aigle en zone de montagne. Mis en œuvre sur différentes zones du plateau d'Ajéou, et permet ainsi d'évaluer concrètement le recul de la fougère et la repousse herbagère à la suite de différentes modalités de gestion de la fougère, habituellement gyrobroyée sur ce site. Ce suivi agronomique et botanique sera poursuivi sur plusieurs années, afin de quantifier l'effet du rouleau et d'apporter des résultats davantage concrets au traitement de la fougère par le rouleau. Cette rencontre, sur le ton de la convivialité, privilégiait les discussions en direct sur le terrain qui se sont poursuivies tout au long de l'après-midi: cette expérimentation éveille manifestement l'intérêt de la profession agricole, le rouleau brise fougère répondant à une véritable attente des éleveurs confrontés à la perte de surface pastorale par la fougère aigle. Une nouvelle demi-journée de démonstration sera organisée le mardi 24 septembre, rassemblant notamment les partenaires transfrontaliers du programme POCTEFA-GREEN.

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La problématique de l'envahissement par la fougère aigle est partagée par l'ensemble des acteurs des milieux ouverts de la chaîne des Pyrénées: les échanges autour de cette expérimentation ont été riches, le rouleau brise fougère répondant à une véritable attente des éleveurs confrontés à la perte de surface pastorale par la fougère aigle. Le PNR des Pyrénées Ariégeoises met à disposition le rouleau brise fougères (en dehors des périodes d'expérimentation sur Ajéou), les éleveurs souhaitant l'essayer sont alors invités à contacter le PNR pour davantage d'informations.

L'expérimentation se déroule depuis 2016 sur différents secteurs de fougeraies sur la commune de Ercé, ciblés comme nécessitant des interventions de réouvertures paysagères. La fougère aigle résistant à des fauches successives, le PNR des Pyrénées Ariégeoises a souhaité acquérir et expérimenter un rouleau brise-fougères, permettant d'en plier la tige et d'en affaiblir ainsi le pied. Le concept du rouleau a été adapté au terrain chaotique et pentu de montagne par Sylvinov, constructeur de machines agricoles. L'utilisation de ce nouvel engin sur les parcelles tests de Ercé permettra d'en mesurer l'efficacité, avec pour objectif de proposer aux agriculteurs et gestionnaires d'espaces naturels des Pyrénées de nouvelles formes techniques adaptées à la gestion de ces milieux. Contacts au PNRPA: Gaëlle FEDRIGO g. Camille FLEURY, *La conception et la construction du rouleau brise-fougères a été cofinancée à hauteur de 65% par le Fonds Européen de Développement Régional (FEDER) dans le cadre du Programme Interreg V-A Espagne-France-Andorre (POCTEFA 2014-2020).