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En réutilisant mes restes Pour économiser de l'argent et ne pas gaspiller de nourriture, vous pouvez réutiliser les restes de vos dîners. Chaque catégorie d'aliments peut se cuisiner de plusieurs manières. Variez les plaisirs: Les légumes: en purée, soupe, gratin, salade ou ratatouille. Les fruits: en smoothies ou en compotes. Les pâtes: en salade ou en gratin. Le riz: sauté ou en salade. Les pommes de terre: sautées, en röstis, purée ou gratin. Le poisson: en soupe ou en flan. La volaille: dans les pains pita ou en salade. La viande: dans un couscous, un sandwich, en sauce bolognaise ou en goulache. En emportant mon déjeuner Les salades Constituez des salades originales et variées. Utilisez par exemple les restes que vous avez cuisinés la veille. En plus des différents légumes de saison, vous pouvez ajouter dans vos salades: du riz, des pâtes, des pommes de terre, du poulet, du thon, du saumon fumé, des lentilles, du fromage, des œufs. Budget nourriture suisse.ch. Laissez libre court à votre imagination! Les plats froids Vous pouvez également préparer des tartes, des quiches, des pizzas, des cakes salés, des omelettes, à emporter pour les manger froids.

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En effet, dans la plupart des cas, au moins un des parents réduit son temps de travail pour s'occuper de l'enfant et accepte donc un salaire inférieur. L'étude de l'Office fédéral de la statistique «Le coût des enfants en Suisse» montre que ce sont surtout les mères qui réduisent leur temps de travail. Selon les estimations, les femmes ayant un enfant travaillent en moyenne 33 heures de moins par mois, ce qui entraîne une perte de revenu liée à l'enfant d'environ 1000 francs nets. Dans ce contexte, la prévoyance vieillesse ne doit pas être oubliée. En effet, lorsque l'on travaille à temps partiel et que l'on gagne inévitablement moins, on verse également moins à l'AVS et à la caisse de pension. Le budget des ménages en Suisse - Travailler en Suisse. Ces lacunes réduisent la pension ou le capital vieillesse, d'autant plus si la personne a arrêté de travailler complètement pendant un certain temps. Il est donc conseillé de combler à temps les lacunes en matière de prévoyance et de souscrire une prévoyance privée dans le cadre du 3e pilier. Conclusion: le secret réside dans la budgétisation!

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J'ai 600 euros par mois pour 3: budget pour alimentation, produits d'entretien, essence et prévoir les habits, chaussures, médicaments non-remboursés. Il est vrai qu'on est pas porté sur la viande, 2 fois par semaine, le poisson 1 fois pour mon mari et mon fils et j'achète des légumes surgelés (1, 50 euros le kilo) et que la baguette ne coûte que 41 cts au supermarché! libel06 17. 08. 2014 08:57

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Comptez en moyenne 63% de plus qu'en France dans cette catégorie de dépenses.

Il conseille également de changer d'assurance pour les emprunts. "Beaucoup de gens sont endettés en raison d'un emprunt immobilier. La loi qui vient de passer permet aux emprunteurs de changer d'assurance à tout moment et nous aidons les emprunteurs à le faire. Il y a quelques milliers d'euros d'économies à faire", plaide Alain Bazot. L'"aberration" de la loi Egalim 1 Enfin, il appelle à supprimer la loi Egalim 1, qui oblige les distributeurs à une marge de 10% au moins: "C'est une aberration, c'est une loi scélérate. Bruno Le Maire, que j'ai rencontré au mois de mai, était d'accord avec moi pour dire que cette loi ne devait plus exister. Budget nourriture suisse normande. Mais aujourd'hui, il y a un lobby effréné de la FNSEA qui dit que l'augmentation des prix n'a pas bénéficié aux agriculteurs". "Je ne vois pas comment, parce que j'achète des produits plus chers à la grande distribution, cela peut ruisseler aux agriculteurs. Pendant ce temps-là, les consommateurs subissent la hausse des prix et la FNSEA ne veut pas revenir sur la loi Egalim", accuse-t-il.

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