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C'est la star de la détox. Le chou Kale se combine à d'autres fruits et légumes de saison pour vous offrir un jus vert savoureux et plein d'énergie. Voici notre recette. Rédigé par, le 3 Jan 2021, à 8 h 07 min Voici une recette assez originale de cocktail de légumes et de fruits avec en base le chou Kale. Pour affronter les derniers frimas l'hiver avec vitalité, nous appliquons ici les principes de l' alimentation vivante: des produits frais, cru, et plein d'énergie. Les bienfaits du jus vert au chou Kale Après le délicieux lait d'amande maison, voici la recette du jus vert au chou Kale, fanes de carotte, salade, mais aussi carottes, fenouil, pommes, citron, oranges, gingembre et curcuma. Résultat, un jus vert savoureux concentré en énergie! Boisson healthy : comment préparer ses jus de fruits et légumes ? | Santé Magazine. Le Kale, plus qu'un chou à la mode Le chou kale est un légume à la fois bon marché et pauvre en calories. Variété de chou frisé, on le trouve en France depuis longtemps mais il connaît un engouement depuis quelques années. Ce chouchou des stars hollywoodiennes est à la fois détoxifiant, antioxydant, riche en vitamines et minéraux et pauvre en calories.

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Hey les Juicy's! Moi c'est Marion et je suis impatiente de pouvoir vous poster mes recettes de Jus, Smoothies, Pâtisseries crues, Kefir de fruits et autres Je me suis dis que pour commercer l'année et se mettre dans de bonnes conditions rien de mieux que de vous préparer une recette de Jus Vert Et oui! Après une période chargée de bons et déliceux repas, nos intestins ont besoin de se reposer un petit peu et de se mettre au vert! Allez… c'est parti! 13/07/2020 Ingrédients 2 pommes 4 carottes 2 branches de céleri (option) 4 feuille de chou kale ou chou frisée 1 cm de gingembre 1/2 citron Instructions Découpez tous les fruits et légumes (bio et de saison de préférence! ). À noter: Vous n'êtes pas obligé d'éplucher les carottes et le citron! Chou kale extracteur de jus a vapeur. Passez le tout à l'extracteur (dans un prochain article je vous parlerai de l'extracteur que j'utilise au quotidien, si vous avez des questions d'ici là, n'hésitez pas à me les poser en commentaire). Mon petit conseil: passer le citron et le gingembre à peu près à la moitié de l'extraction et finissez par passer les carottes pour nettoyer votre extracteur 😉.

Jus détox grenade / betterave/ pastèque La grenade a des vertus anti-inflammatoires et antioxydantes. Plusieurs médecins lui prêtent des vertus anti-cancer notamment pour le cancer de la prostate. 1 grenade 1 betterave crue ¼ de pastèque Coupez la grenade en 2, pressez à la main au dessus d'un bol pour récupérez les petites graines. Brossez la betterave et coupez-la en 4. Ôtez la peau dure de la pastèque et coupez-la en morceaux. Passez tous les ingrédients au kuvings et récupérez le jus obtenu. Conservez au réfrigérateur ou buvez aussitôt. Jus détox abricot / carotte / pêche La carotte est une excellente source de vitamines A. Variez les plaisirs, en variant les couleurs des carottes! Ce jus est très doux, pour finir la journée en beauté, avant d'aller se coucher. 3 abricots 500 g de carottes primeurs 2 pêches Lavez les abricots, coupez-les en deux et ôtez le noyau. Jus verts détox lacto-fermentés » Le Chou Brave. Brossez les carottes et coupez là tête au niveau des fanes. Lavez les pêches, coupez-les en deux et ôtez le noyau. Passez tous les ingrédients dans le Kuvings et dégustez votre jus détox.

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Qu'il soit grand avec un zeste d'humour, de romantisme, de générosité..... de ma génération. Peut être à bientôt.

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