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Tue, 09 Jul 2024 19:03:19 +0000
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49. Arroser le jardin quand il fait noir et apprécier la luminosité des feuillages pâles et des fleurs blanches. 50. Se rendre compte que le soleil se couche tard. 51. Se réjouir de la fin des classes et savourer le bonheur collectif qui plane sur la promesse d'un été merveilleux. Et vous? Quels sont vos petits bonheurs du printemps? Pratiquer la gratitude est un exercice qui fait du bien à l'âme et au coeur. Le bonheur du printemps en. Cela permet de constater toutes ces petites choses simples qui nous rendent heureux et qui nous procurent un sentiment de bien-être durable. Quels sont vos petits bonheurs du printemps? Répondez-moi au bas de la page dans la section des commentaires. J'ai hâte de savoir ce qui vous rend heureux et vous fait plaisir! Je vous souhaite un printemps rempli de plaisirs et de douceurs! Elisabeth xxx PS: Apportez de la gaieté à vos amis en partageant ces « 51 petits bonheurs du printemps » sur Facebook! Cet article dépend du partage que vous en faites pour être lu. Merci d'aider le blogue « Bien chez soi » de Scène Intérieur à grandir en partageant les articles et en les commentant, en vous abonnant au blogue, en aimant les comptes Facebook et Instagram et en vous abonnant à nos tableaux Pinterest.

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17. Animer une pièce de la maison en posant un papier peint à motifs pimpants. 18. Ajouter quelques éléments fleuris ou aux couleurs du printemps pour dynamiser son décor. 19. Se faire un Poké bowl en espérant les journées chaudes. 20. Rêver à son nouvel aménagement paysager. 21. Planifier le potager. 22. Nettoyer le jardin avec amour pour que la végétation y soit luxuriante. 23. S'émerveiller devant les feuilles qui poussent et les bourgeons qui éclosent. BONHEURS DU PRINTEMPS EN MAI 24. Entendre les oiseaux chanter le matin. 25. Sortir les orteils à l'air. 26. Pourquoi le printemps nous rend heureux. Planter des annuelles pour égayer le balcon, la terrasse ou la cour. 27. Créer un coin détente pour lire ou jaser sur le balcon. 28. Installer un hamac à l'extérieur. 29. Passer un samedi à lire sur la terrasse. 30. S'envelopper dans une couverture pour pouvoir manger dehors le soir même si c'est encore frisquet. 31. S'assoupir dans des draps de lin frais. 32. Dormir les fenêtres ouvertes et apprécier la douceur de la brise. 33.

Passer du temps à l'extérieur contribue également à une attitude plus optimiste*, selon une étude de l'Université de Regina publiée dans le Journal of Positive Psychology. Composez avec l'adversité pour en sortir grandi Les personnes qui ont vécu et surmonté certaines épreuves de la vie ont fait état d'une meilleure santé mentale et d'un plus grand bien-être général que celles qui n'en ont pas vécu ou qui en ont vécu beaucoup*, selon une étude du Journal of Personality and Social Psychology. Le bonheur du printemps les. Réfléchissez aux défis que vous avez surmontés lors de la pandémie: par quels moyens les avez-vous relevés et comment la résilience que vous avez acquise vous permet-elle de vous sentir plus fort et plus optimiste quant au présent et à l'avenir? Faites du yoga en plein air À mesure que le temps se réchauffe, essayez de faire des activités à l'extérieur qui stimulent le corps et l'esprit comme le yoga, le tai-chi ou la méditation de pleine conscience, seul ou en groupe, dans le respect de la distanciation physique.

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Aussi, 90% constatent le déclin économique de leur pays. Tâchons alors de partir à la quête du bonheur, et d'en profiter le temps d'une journée. Mais attention, car demain vous attend la Journée du rangement de bureaux! 🙂

Et pour lui, pas question d'adhérer au concept selon lequel « seuls les aristocrates auraient le droit de jouir de la vie ». Le dialogue s'engage au fil des cinq émissions avec plusieurs écrivains et académiciens comme Jacques de Bourbon Busset, le révérend père Carré, Jean d'Ormesson, ou encore Gabriel Matzneff, Pierre Chaunu ou Roger Peyrefitte. Mes favoris du printemps. Chacun donnant sa ou ses définitions du bonheur. « C'est rendre quelqu'un heureux », affirme Bourbon Busset, « c'est constamment à construire », réplique d'Ormesson qui, au passage, s'interroge sur une phrase de Marguerite Yourcenar s'en prenant à « cette quête bêlante du bonheur ».

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Éditions Radio France/INA, distribution Harmonia Mundi, durée 5 heures, prix: 19, 80 euros.

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