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Vous pouvez couper des pommes en tranches et les garnir de beurre de cacahuète ou de fromage. Coupez du fromage en cubes et servez-le avec des raisins. Coupez des légumes frais et servez-les avec une sauce ranch. Et bien sûr, il y a les fourmis sur une bûche. Tartinez du fromage frais ou du beurre de cacahuète à l'intérieur d'une branche de céleri et saupoudrez de raisins secs (wow, un fruit et un légume en une seule collation). 8. Essayez de nouveaux fruits et légumes. Choisissez quelque chose d'exotique pour éveiller la curiosité de votre famille. Avec un peu de chance, leur curiosité l'emportera sur leur appréhension initiale à essayer quelque chose de nouveau. Vous pouvez essayer les artichauts, les bananes plantains, les papayes, les mangues, les caramboles ou tout ce que vous pouvez trouver au rayon fruits et légumes de votre magasin local. 9. Préparez une soupe de légumes ou un ragoût riche en légumes et pauvre en viande. Ces deux plats sont très réconfortants lorsque le temps se refroidit.

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Nous savons tous maintenant que nous devrions manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour. Mais savoir et faire sont deux choses différentes, n'est-ce pas? Parfois, il n'est tout simplement pas facile de les consommer tous. Nous sommes constamment tentés de faire le plein de plats préparés et de malbouffe. Si votre famille ressemble à la mienne, elle préfère de loin se gaver d'un paquet de chips ou d'un bol de riz ou de pâtes plutôt que de goûter une pomme ou une assiette de brocolis cuits à la vapeur. Il faut donc faire preuve de créativité. Voici quelques idées pour introduire en douce des légumes et des fruits supplémentaires dans l'alimentation de votre famille. 1. Commencez la journée avec un smoothie pour le petit-déjeuner. Il suffit de mettre des fruits, un yaourt allégé et de la glace dans un mixeur. Vous pouvez également y ajouter une cuillère de protéines en poudre pour faire bonne mesure. Il suffit de mixer pendant quelques secondes pour obtenir un petit-déjeuner parfait.

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Le site AGROCAMPUS 64 d'Oloron est labellisé Lycée des métiers de la montagne. Il est reconnu dans son territoire et dans tout le massif pyrénéen pour ses actions d'expertise dans le domaine de l'agropastoralisme. La spécialisation ovin-lait avec transformation fromagère de son exploitation agricole conduit l'établissement à former les futurs bergers et éleveurs du territoire. Cette filière particulièrement dynamique place les Pyrénées Atlantiques en deuxième position des départements producteurs de lait de brebis. La valorisation de ce lait en fromage AOP OSSAU IRATY génère un besoin important en main-d'œuvre y compris pour les activités de transhumance. Le site d'Oloron est le seul lycée des Pyrénées à proposer une option sportive « randonnée de moyenne montagne ». Elle confère aux apprenants une bonne connaissance des écosystèmes montagnards (flore, faune, géologie) à travers la pratique, aussi, d'autres activités de loisirs telles que ski, spéléologie, escalade, orientation. Lycée des métiers de la montagne pyrénées http. STAGE DÉCOUVERTE BAC PRO GMNF Gestion des Milieux Naturels et de la Faune Le titulaire du Bac Pro GMNF contribue à la préservation des espaces naturels et de la biodiversité et assure des actions d'animation et de sensibilisation du public à la protection de l'environnement.

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Pour l'instant, le centre de formation des apprentis abrité au lycée agricole de Soeix est le seul à disposer de telles formations après le bac: un BTS de technicien commercial en vente de produits végétaux d'ornement, et un BTS développement et animation des territoires ruraux. 300 élèves dont une centaine d'apprentis Cette seconde formation peut être entreprise après l'un des trois bacs professionnels dispensés au lycée, le bac pro services aux personnes et au territoire. "Une section qui se cale, note le proviseur, et qui reste assez locale dans son recrutement. Lycée des métiers de la montagne pyrénées au. " Et plutôt féminine. Ce bac pro prépare notamment aux concours d'aide médico-psychologique, d'aide-soignante, d'infirmière. La section la plus fournie est sans conteste le bac pro gestion des milieux naturels et de la faune. Le bac pro environnement compte entre 20 et 24 élèves par classe, avec un recrutement qui dépasse les Pyrénées-Atlantiques et attire des élèves des départements limitrophes. La plus "locale" des sections, c'est le bac pro production agricole.

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Possibilité de faire un stage en immersion pour les élèves de 3ème: prendre contact avec le Lycée Professionnel Agricole d'Oloron pour établir une convention de stage. DEMANDE DE RENSEIGNEMENT TRANSPORTS Pour les élèves demi-pensionnaires Des circuits quotidiens et/ou hebdomadaires de ramassage scolaire sont organisés par la Région Nouvelle-Aquitaine. L'inscription se fait directement en ligne sur le site Nouvelle Aquitaine ou par courrier ( Document). Lycée des métiers de la montagne | Ministère de l'Education Nationale et de la Jeunesse. Pour les élèves internes Les élèves néo-aquitains peuvent bénéficier d'une aide au transport (trains ou lignes routières) sur la base d'un aller-retour par semaine. L'inscription se fait en ligne sur le site Nouvelle Aquitaine ou par courrier ( Document). Un service de navettes entre la gare SNCF d'Oloron et le lycée permet d'acheminer les élèves le dimanche soir (uniquement pour les élèves accueillis le dimanche soir- départ à 21 h 00 de la gare) ou le lundi matin (départs à 8 h 10 et 9 h 51 de la gare) et de les ramener le vendredi après-midi (départs 12 h 20 et 15 h 35 du lycée) – sous réserve de changement d'horaires de la SNCF.

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Le mercredi après-midi, une navette est mise en place entre le lycée et le centre-ville d'Oloron Départ 13 h 00 vers le centre ville (parking de la gare) Retour 17 h 10 (départ du parking de la gare) En cas d'arrivée ou de départ en dehors des horaires ci-dessus, aucun transport ne peut être mis en place par l'établissement. L'élève et sa famille devront prévoir de faire appel à un taxi pour arriver ( environ 10 minutes de trajet pour un coût moyen de 10 euros). TARIFICATION Choix de la famille Total année (sous réserve de modification par vote du Conseil d'Administration) PENSION: Forfait 4 nuits/semaine et 9 repas 1399. 14€ PENSION: Forfait 5 nuits/semaine et 9 repas 1506. 69€ 1/2 PENSION: Forfait 5 jours/semaine 564. 30€ 1/2 PENSION: Forfait 4 jours/semaine 490. Lycée des métiers de la montagne pyrénées de la. 50€ PAIEMENT EN LIGNE Est mis à disposition, par la Direction Générale des Finances Publiques, un service de paiement en ligne dénommé PAYFIP permettant de payer par carte bancaire ou par prélèvement unique. HORAIRES Lundi: 9 h 00 – 12 h 00 et 13 h 30 – 17 h 30 Mardi: 8 h 00 – 12 h 00 et 13 h 30 – 17 h 30 Mercredi: 8 h 00 – 12 h 00 Jeudi: 8 h 00 – 12 h 00 et 13 h 30 – 17 h 30 Vendredi: 8 h 00 – 12 h 00 et 12 h 55 – 15 h 35 AIDES, BOURSES Les bourses d'études et les aides financières sont destinées à contribuer à l'entretien des élèves en poursuite d'études et dont les ressources familiales ont été reconnues insuffisantes.