Pate Anti Stress Fait Maison, Coronavirus (Covid-19) | Agence Régionale De Santé Ile-De-France

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Faites de même pour le troisième ballon. Votre balle antistress est maintenant terminée. 1 Enveloppez une petite balle de caoutchouc dans de la mousse viscoélastique. Vous trouverez la balle dans un magasin de jouets et la mousse dans un magasin de textile ou sur internet. Vous aurez besoin d'un morceau de mousse d'environ 10 x 13 cm, d'une épaisseur de 2 à 8 cm. Plus la mousse est épaisse, plus la balle sera souple et facile à serrer. 2 Cousez la mousse autour de la balle en caoutchouc. Enveloppez la balle en caoutchouc avec la mousse viscoélastique et cousez-la avec du fil et une aiguille. Préparez cette pâte anti-stress qui vous fera relaxer instantanément - Trucs et Bricolages. La balle doit être complètement recouverte. Si nécessaire, coupez l'excédent de mousse pour obtenir une forme sphérique aussi régulière que possible. 3 Cousez une vieille chaussette ou un tissu épais par-dessus la mousse viscoélastique. Découpez la chaussette ou le tissu de façon à ce qu'elle ou il forme une sphère adhérant bien à la mousse. Votre balle antistress est maintenant terminée! Éléments nécessaires La méthode du ballon Trois ballons de forme et de taille égale (n'utilisez pas de ballons à eau) 160 à 240 ml de farine, de bicarbonate de soude, de Maïzena, de sable fin, de grains de riz, de lentilles, de haricots ou de pois cassés, tous secs Un entonnoir ou une bouteille en plastique La balle antistress cousue Du fil et une aiguille Une chaussette De la mousse viscoélastique Une petite balle en caoutchouc Conseils Pour décorer un ballon antistress, vous pouvez découper de petits trous dans les ballons extérieurs pour faire apparaitre les couleurs des différents ballons.

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Il vous arrive de vous sentir stressé ou angoisser? Saviez-vous que des recherches prouvent que le parfum de lavande peut aider à vous détendre? Il peut aider à abaisser la fréquence cardiaque et la tension artérielle. Pate anti stress fait maison un. Quand on sait que le stress peut développer des problèmes de santé et même un gain de poids, c'est bien d'essayer de diminuer ce stress malsain. Cette pâte maison anti-stress couvre 3 sens: la vue, le toucher et l'odorat. Vous aurez besoin: -De 115 g (1 tasse) de farine tout usage -De 150 g (1/2 tasse) de sel -De 45 g (3 c. à soupe) de crème de Tartare (cet ingrédient aide à conserver la pâte plus longtemps, vous le trouverez dans le rayon des épices) -De 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale -De 125 ml (1/2 tasse) d'eau bouillante -De 10 à 20 gouttes d'huile essentielle à la lavande -De colorant alimentaire violet ou d'une couleur qui vous calme -(optionnel) De paillettes Comment faire: 1) Dans un bol, mélangez la farine, le sel, la crème de Tartare, l'huile végétale, l'eau bouillante et pétrissez la pâte.

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Télécharger l'article Les balles antistress sont simples à fabriquer avec des matériaux facilement accessibles. Vous aurez seulement besoin de quelques ballons et des bons matériaux pour les rembourrer. Si vous préférez, vous pouvez aussi fabriquer des balles antistress qui ressemblent à celles vendues en grande surface en faisant un peu de couture. 1 Prenez trois ballons. Pate anti stress fait maison des. Ceux-ci doivent être de taille et de forme égales et doivent être dégonflés. N'utilisez pas de ballons à eau, car ils sont trop fins pour ce genre de projet. 2 Choisissez les matériaux de remplissage. Pour une balle antistress tenant dans la paume de la main, vous aurez besoin d'un volume de remplissage de 160 à 240 ml. Vous pouvez opter pour l'une des options suivantes. Pour un ballon antistress ferme, utilisez de la farine, du bicarbonate de soude ou de la fécule de maïs (il s'agit d'une poudre blanche commercialisée sous le nom de Maïzena en Europe). Pour un ballon plus souple, utilisez des grains de riz secs, des haricots secs, des pois cassés secs ou du sable fin vendu en magasin de bricolage.

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Vous pouvez aussi décorer votre balle à l'aide d'un marqueur. La fécule de maïs mélangée à une petite cuillère d'eau rendra la balle souple lorsqu'elle est manipulée avec douceur et ferme lorsqu'elle est serrée avec force. Laissez reposer 20 minutes avant de l'utiliser pour permettre à la fécule de s'humidifier. La durée de vie de ce genre de balle antistress est plus courte. Avertissements Les ballons antistress remplis d'eau ou de sel peuvent avoir une durée de vie plus courte, car ces ingrédients usent le caoutchouc du ballon. La balle antistress à fabriquer soi-même. À propos de ce wikiHow Résumé de l'article X Pour faire une balle antistress, enfilez le tube d'un entonnoir dans l'embouchure d'un ballon gonflable. Pour une balle antistress plutôt ferme, mettez dans le ballon de la farine, du bicarbonate de soude ou de la fécule de maïs. Si vous voulez que votre balle antistress soit plus molle, versez-y des lentilles, des pois cassés ou du sable fin. Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi utiliser des grains de riz. Versez lentement la garniture choisie dans l'entonnoir et poussez avec un crayon en cas d'obturation du tube.

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