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Se comparer aux autres peut être motivant, mais il existe aussi le risque de perdre en confiance et en estime de soi. Confiance en soi, connaissance de soi et estime de soi sont indispensables à une saine comparaison et évolution. Tous les ateliers Ecole et Bien-être sont axés sur cet objectif de connaissance de soi pour son bien-être et celui des autres. C'est en étant bien avec soi-même que nous pouvons ensuite être bienveillants avec les autres, la nature et le monde. Je vous propose diverses sessions d'ateliers pour vous accompagner vous et vos enfants/élèves dans cette connaissance de soi et ce bien-être. Bienvenue! En savoir un peu plus sur moi: Passionnée par la découverte de soi et de ce qui nous anime au plus profond de notre être, je propose des ateliers pour enfants et adultes de re-connexion à soi et à la nature. Atelier de connaissance de soi en anglais. Après plus de 10 ans auprès d' adolescents, dont plusieurs en rupture scolaire, j'ai repris des études pour être enseignante à l' école primaire. Je souhaitais donner des outils aux plus jeunes afin de leur éviter un éventuel décrochage scolaire.

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Aucun jugement de valeur mais quelques turbulences sont possibles… Cibles Toute personne ayant la volonté d'approfondir sa connaissance de soi pour développer son potentiel relationnel et professionnel avec tous les types de personnalités Les plus Déclinable en format individuel, intra-entreprise et sur-mesure Modalités pédagogiques Nombreux exercices de mises en situation et jeux de rôles entre participants. Atelier de connaissance de soi avec Thomas d'Ansembourg. Outils: Portrait chinois, fenêtre de JOHARI. Autodiagnostic, jeu des miroirs. Mise en situation professionnelle sur mesure et élaboration d'une feuille de route.

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J'ai lu à plusieurs reprises que la pandémie rendait les gens fous, les amenait à avoir des comportements qui ne leur ressemblaient. Je ne pense pas que la pandémie change les gens mais qu'elle révèle qui ils sont réellement. On voit chez certains apparaître leur zone de lumière tandis que chez d'autre c'est la zone d'ombre qui vient s'exprimer. Les vêtements Et bien évidemment, je ne pouvais pas ne pas évoquer le vêtement. C'est également un outil de connaissance de soi très puissant. Accueil - Site de ateliers-syl-via !. Malheureusement, on ne lui porte pas les égards qu'il mérite. Il ne s'agit pas d'un bien matériel comme un autre. Le vêtement est notre seconde peau et c'est une porte d'entrée vers celle que nous sommes au plus profond de nous. 55% de notre communication passe par le non verbal (comprenant l'aspect vestimentaire). Cela ne signifie pas que ce que l'on dit n'a aucune importance mais que nos vêtements peuvent rendre nos propos plus ou moins impactants. Avoir du charisme, c'est incarner son message de tout son être et le vêtement y contribue.

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Cet atelier s'ancre dans l'expérience de ces trois constantes: - un citoyen pacifié se révèle un citoyen pacifiant; - en apprenant à côtoyer nos zones d'ombre nous nous rendons disponibles pour accueillir celles de l'autre, - et en découvrant notre élan vital propre nous devenons créateur et donc généreux de nous mêmes. Il s'inspire de cette question ci: ma façon d'être au monde incarne-t-elle le rêve que j'ai pour le monde? Devant la confusion et la division, est-ce que je fais partie de la solution ou est-ce que j'entretiens le problème …? Horaires & déroulement de l'atelier L'atelier se déroulera de 19h à 20h45 (heure de Paris) le mercredi 10 février 2021. C omme dans les ateliers en présentiel, nous alternerons de petits moments d'exposé avec des temps de travail sur soi (auto-empathie) et d'échange par petit groupe de 2 ou 3 dans des salles virtuelles, suivis par un retour d'expérience en grand groupe. Ateliers pour le bien-être des enfants (enfants-parents-professionnels). Un temps d'échange sous format de questions-réponses aura également lieu. *Le nombre de places est limité à 100 participants pour cet atelier.

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Il est vrai que lorsque nous parlons de nous-mêmes, nous pouvons parfois trouver cela difficile. Nous sentons que nous nous connaissons et que nous savons tout sur nous, mais nous prenons rarement le temps de penser, de réfléchir et d'écrire. Nous ne nous arrêtons pas à "écrire noir sur blanc" les caractéristiques qui vont nous faciliter ou nous entraver la réalisation de nos objectifs. Pour cela, il est donc important et nécessaire d'objectiver ce que nous savons sur nous-mêmes et notre être intérieur en tant qu'être humain. À ce stade, vous devez savoir combien la connaissance de soi en chacun de nous est importante. Mais quels outils nous aident à mieux nous connaître? Atelier de connaissance de loi relatif. Voici les 3 meilleurs outils pour développer en vous la connaissance de soi, d'une manière simple et efficace: – Qui suis-je. Cet exercice vous permet de voir qui êtes vous à ce moment, et qui vous voulez devenir dans le futur. Le plus important est de décider comment vous allez apprendre à devenir cette personne que vous désirez être.

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Le Manuel d'Estime de soi permet d'aborder l'Estime de soi mais aussi les émotions, l'image du corps, la connaissance de soi, le courage, les addictions, les épreuves de la vie…

est-ce pour découvrir de nouvelles cultures? etc. Dans un premier temps, nous invitons les élèves à énumérer leurs passions. Vous pouvez par exemple dresser une liste ou un nuage de points au tableau. Ensuite, nous les amenons à réfléchir autour de deux passions imposées: la mode et la photographie. Enfin, nous les invitons à refaire l'exercice avec deux des passions les plus citées par la classe en début d'activité. Trouver ses qualités et gagner confiance en soi. Dans cet exercice, nous allons pousser les élèves à lister leurs qualités et à savoir les justifier face à un recruteur. Pour cela, nous leur demandons de choisir une ou plusieurs qualités parmi une liste proposée. Puis, ils devront définir ces qualités et justifier leurs choix avec des exemples. Atelier de connaissance de soi exercice. Ensuite, nous avons prévu un second exercice, à faire en binôme, pour travailler sur l'estime de soi. Ainsi, par groupe de deux, ils devront à l'aide d'une liste de qualités définir celle qui correspond le plus à leur camarade et expliquer pourquoi.