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Sun, 30 Jun 2024 08:46:17 +0000
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3. Vert. La couleur, c'est la santé au royaume des fruits et légumes. Chaque jour, tentez de consommer des fruits et légumes aux couleurs variées. 4. La mangue. Une mangue de grosseur moyenne comble 100% des besoins quotidiens en vitamine C et compte pour deux portions de fruit. 5. La grenade. Peu calorique, la grenade offre 130 calories et comble 25% des besoins quotidiens en fibres et en vitamine C. Une collation à savourer lentement! Vrai ou faux 6. Selon l'American Heart Association (AHA), les antioxydants sous forme de suppléments vitaminiques ne s'avèrent pas efficaces pour prévenir ou aider à traiter les maladies cardiovasculaires, contrairement à une alimentation riche en fruits et légumes. 7. Les premières carottes à voir le jour n'étaient pas orangées. 8. Plus les citrons et les limes ont une peau rugueuse, plus ils sont juteux. Question sur les fruits pour les enfants. 9. Les grosses asperges sont moins tendres que les minces. 10. 55% des enfants âgés de 4 à 8 ans ne consomment pas le nombre minimal recommandé de cinq portions de fruits et légumes par jour.
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Publié le 22/02/2017 (archive) Les fruits et les légumes sont riches en minéraux et en vitamines, dont la Vitamine C. Ils contiennent aussi des fibres qui calment l'appétit de façon rapide et durable et qui facilitent le transit intestinal. Ils apportent peu de calories grâce à leur teneur élevée en eau, et sont donc des aliments de choix pour la prévention de l'obésité et du diabète. Les antioxydants qu'ils renferment (bêta-carotene, vitamines C et E, poly phénols... ) pourraient expliquer l'effet protecteur reconnu des fruits et légumes vis-à-vis des maladies cardiovasculaires et des cancers... Mais savez-vous qui fait quoi? Petit QUIZZ 1) Dans quels aliments y a-t-il le plus de vitamine C? Quizz Enfants : Fruits (92). a) fruits cuits b) légumes cuits c) fruits crus 2) La teneur en vitamine C du kiwi est de: a) 40 mg aux 100 g b) 60 mg aux 104 g c) 80 mg aux 100 g 3) D'un point de vue nutritionnel, avec quoi assaisonner, de préférence, un légume cru (carotte, céleri, choux fleur)? a) mayonnaise b) fromage blanc assaisonné c) vinaigrette 4) Les fruits et les légumes nous protègent contre quelles maladies?

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Je trouve que c'est énorme pour un fruit dit "minceur"

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le 01/09/2020 à 15h18 par Karine Ancelet Melons, pastèques, cerises, pêches et autres abricots sont de saison et offrent plein de richesses. Pour profiter au mieux de ces fruits de l'été, faites notre petit quiz. Sur le même sujet Mia et le Migou Découvrez ce très joli film du réalisateur de « La prophétie des grenouilles ». Le graphisme est superbe et l'histoire étonnante… Ne le manquez pas, vos enfants vont... Pinocchio s'invite à la maison! Quel bonheur! Pinocchio, l'un des plus tendres chefs-d'œuvre de Walt Disney est restauré. Et pour fêter ses 70 ans, il sort en DVD et Blu-Ray. On veut le coffret... On « dévore » Le Petit Chaperon rouge Le Petit Chaperon rouge est l'un des contes les plus forts de la littérature pour enfants. Question sur les fruits maternelle. En voilà trois versions coup de cœur qui viennent de paraître en librairie.... Pour aller plus loin Cap sur la Cité de la mer Direction Cherbourg et sa Cité de la mer. Un lieu magique! Cette ancienne gare maritime a vu débarquer Charlie Chaplin, Cary Grant, Rita Hayworth... Aujourd'hui, elle...

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La mûre La clémentine Le kiwi Le citron 8. Qu'est-ce qu'un violet de Provence? Un artichaut Une herbe Un producteur d'olive Un fruit 9. De quel fruit la gariguette est-elle une variété? Une cerise Une fraise Une prune Une poire 10. Comment nomme-t-on l' écorce verte des noix? L'écale Le brou La bogue Le ziste 11. De quel pays est originaire le brocoli? La Chine La Belgique Le Mexique L'Italie 12. De quel fruit, la Cayenne lisse est-elle une variété? La noix de coco L'ananas La fraise La cerise 13. Quel légume entre dans la composition du plat italien « parmiginai di melanzane »? La tomate La courgette L'aubergine Le poivron 14. Questionnaire sur la consommation de Fruits et Légumes | 32634. Que veut dire le mot « banan » en arabe? Roi Jaune Long Doigt 15. Quel légume rend, selon le dicton populaire, aimable? La betterave L'avocat La sucrine La carotte

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