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Dossier du 30/05/2022 - En partenariat avec Médias France Parfois, dans la vie, on a besoin d'un petit coup de pouce. Des techniques existent pour réduire le stress et lâcher prise. Se faire aider par une coach certifiée, c'est mettre toutes les chances de son côté pour atteindre la sérénité. Apprendre à se comprendre pour générer l'harmonie dans sa vie Vouloir tout contrôler est fatiguant. Lorsqu'on s'imagine une journée type, que l'on se projette et que cela ne se passe pas comme prévu, on s'énerve, on se fatigue et on dysfonctionne. Apprendre à lâcher prise, c'est accepter les choses telles qu'elles sont. Bien sûr, cela ne se fait pas en un jour! Mais prendre du temps pour effectuer ce travail sur soi avec une coach comme Odile Vanden Berghe va permettre de gagner rapidement en sérénité via différentes techniques adaptées en fonction des besoins de chacun. C'est un travail de restructuration complète dans la bienveillance et la confiance. Développement personnel et professionnel | HCD Institute. Se faire accompagner par OVDB Coaching, c'est investir pour son bien-être Après une carrière dans le domaine médical, Odile passe son examen pour devenir coach en janvier 2018.

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