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Le Thorong Pass (5416m), point culminant du voyage, nous fait basculer dans les hautes vallées de culture tibétaine. Au népal guide haute montagne http. Prochain départ: le 16/10/2022 à partir de 3 830 $CAD 13 jours Trek Everest Cet itinéraire, le plus accessible dans la région de l'Everest, permet de visiter les villages sherpas: Namche Bazar, Khumjung, Pangboche, et leurs monastères puis de gravir le Kala Pattar (5643m), point de vue extraordinaire sur l'Everest (8848m) et les nombreux sommets voisins. Prochain départ: le 15/10/2022 à partir de 4 230 $CAD 15 jours Trek Manaslu Le Manaslu (8163m), se contourne par le col du Larkya La (5150m), au travers d'un itinéraire moins fréquenté que le tour des Annapurnas où le voyageur retrouve le Népal d'antan aux pieds des magnifiques sommets de l'Himal Chuli, du Kang Guru et du Manaslu. à partir de 4 100 $CAD Cet itinéraire sportif rejoint dans un premier temps les lacs de Gokyo puis grimpe au sommet du Gokyo Ri (5360m). Nous franchissons ensuite le Cho La (5420m) pour rejoindre le chemin du camp de base de l'Everest et du Kala Pattar (5643m), véritable balcon sur l'Everest et 8000 voisins.

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Il est, en outre, souhaitable (car il s'agit souvent de voyages « difficiles ») d'être immunisé contre typhoïde, rage, concernant l'encéphalite japonaise, la vaccination est conseillée aux expatriés et, pendant la mousson (période de circulation du virus), aux voyageurs ayant des activités de plein air dans la province du Teraï (rizières, parc de Chitwan), inutile pour les trekkeurs au-delà de 1 500 m. Paludisme Le paludisme ne sévissant pas au-dessus de 1800 m, les treks et les expéditions d'altitude ne sont pas concernés. Au Népal Guide Haute Montagne | Guide 2021. La seule province impaludée est le Teraï, région très touristique (safaris, rafting…). La prévention passera, d'abord, par une protection rigoureuse contre les piqûres de moustiques (vecteurs potentiels dans le Teraï, non seulement de paludisme, mais aussi, sur un mode épidémique, de dengue, de chikungunya, de zika ou d'encéphalite japonaise): répulsifs peau et vêtements, moustiquaires imprégnées. Elle devra être complétée par la prise d'un traitement préventif par atovaquone-proguanil ou doxycycline, sur prescription médicale.

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Plus que les examens classiques (électrocardiogramme, radiographie pulmonaire), qui ne révèleront que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer, dans un centre spécialisé, la résistance de l'organisme à la baisse de la pression d'oxygène rencontrée en haute montagne (test à l'hypoxie). Au népal guide haute montagne dans les. La sensibilité au mal des montagnes est individuelle: elle n'est pas fonction du degré d'entraînement, ni de la condition physique. Elle peut être répétitive pour un même sujet à une même altitude. Elle semble être dépendante de facteurs constitutionnels, encore mal définis. La prévention du mal aigu des montagnes passe par certaines règles, bien connues des montagnards chevronnés: d'abord avoir en tête que, dans l'Himalaya, l'altitude n'est pas comparable à celle des plus hauts massifs alpins (les camps de base y sont installés plus haut que les plus hauts sommets européens); s'acclimater, en séjournant quelques jours à une altitude intermédiaire; entre 3 500 et 4 500 m, l'ascension ne doit pas excéder 500 m par jour; le bivouac devra, chaque fois que c'est possible, être installé moins haut que l'altitude atteinte dans la journée.

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à partir de 4 980 $CAD 19 jours Trek Langtang Notre trek longe la Langtang Khola qui trace une gorge étroite à travers jungle et forêt tempérée jusqu'au village de Kyanjin Gompa, dernier hameau habité, dominé par le sommet du Langtang Lirung (7227m) et les glaciers descendant de la chaîne du Haut Himalaya marquant la frontière avec le Tibet. Prochain départ: le 17/10/2022 à partir de 2 980 $CAD 11 jours L'itinéraire le plus sportif de la vallée de l'Everest. Nous franchissons trois cols à plus de 5000m ainsi que le Gokyo Ri (5360m), le Kala Pattar (5600m), le camp de base de l'Island Peak (5090m) et le Chhukhung Ri (5550m) permettent des vues uniques et une réelle approche des géants himalayens. Faire du trekking au nepal avec un bon guide francophone. à partir de 5 500 $CAD 20 jours Une première partie de trek le long de la Langtang Khola nous conduit au village de Kyanjin Gompa. Nous gagnons ensuite les sept lacs sacrés de Gosainkund puis le Laurebinayak Pass (4670m) qui offre un panorama himalayen fantastique avant de redescendre à travers le massif de l'Helambu.

Dès les premiers signes de mal des montagnes (maux de tête, nausées, fatigue intense, vertiges), il faut arrêter la montée, traiter les symptômes, boire abondamment et, en cas de persistance, ne pas hésiter à redescendre. L'apparition de ces signes doit être considérée comme une alerte et imposer l'arrêt immédiat de l'ascension et la redescente, sous peine de voir s'installer les redoutables complications que seraient l'œdème pulmonaire et l'œdème cérébral de haute altitude. Au népal guide haute montagne. Les traitements préventifs (acétazolamide et inhibiteurs calciques) pourront être conseillés par le spécialiste, avant le départ. Les traitements (dexaméthasone, caisson hyperbare portable) ne seront utilisés que par des coéquipiers qualifiés (guide secouriste ou médecin). L'altitude peut exposer à 3 autres risques: le froid et le vent, responsables de gelures et d'hypothermie; les chutes, responsables de fractures ou d'entorses; le soleil, dont vous devez savoir vous protéger; tant du rayonnement direct (crèmes à très haut indice de protection, supérieur à 40), que de la réverbération (port de lunettes de type « intégral »).

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