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40 min Facile Velouté de chou fleur au Thermomix 0 commentaire En entrée ou pour un apéritif festif, ce velouté de légumes sera faire son effet. Douce et onctueuse cette soupe de chou-fleur réconfortera vos soirées d'hiver. Du chou-fleur, des pommes de terre, un oignon, un bouillon de légumes, de la vache qui rit, des aromates et c'est parti pour la préparation de votre velouté! 800 g de chou-fleur 200 g de pommes de terre 1 oignon 800 g d'eau 3 portions de vache qui rit 1 cube de légumes 2 c. à soupe d'huile d'olive sel, poivre 1. A la fin de la cuisson, ajoutez les portions de vache qui rit puis mixez 30 sec en vitesse 10. Accords mets et vins avec une recette de Velouté de chou-fleur au Monsieur Cuisine. 2. Ajoutez les pommes de terre, les bouquets de chou-fleur, le cube de légumes, l'eau, salez et poivrez et programmez 30 min à 100°C en vitesse 1. 3. Dans le bol du Thermomix, mettez l'oignon puis mixez 5 sec en vitesse 5. Raclez les parois du bol à l'aide d'une spatule puis ajoutez l'huile d'olive et faites rissoler 5 min à 100°C en vitesse 1. 4. Épluchez et coupez l'oignon en 2 et coupez en morceaux les pommes de terre.

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Effet de manque ou vérité vraie? A vous de me le dire, en testant cette recette derechef en ces temps maussades où vous aimerez vous réconforter auprès d'une soupe chaude. Un plat sain si l'en est, fier héritier de l'art si français des veloutés, avec la matière grasse en moins. Car le chou-fleur n'a pas sa pareille pour donner l'impression du crémeux, sans qu'une once de crème n'ait été ajoutée. A déguster en entrée, ou en plat unique, accompagné de quelques tartines de chèvre frais. Velouté de chou-fleur au Monsieur Cuisine | Recette de cuisine 628256. Après les affres du déménagement, il ne m'en a pas fallu davantage pour trouver que la France était un petit bout de paradis! Velouté de chou-fleur 2 personnes – 1/2 chou-fleur – 1 bouillon cube (ici, j'ai utilisé le bouillon poule Jardin Bio) – 1/2 litre d'eau – noix de muscade Laver le chou-fleur, le morceler et le mettre dans une casserole avec le bouillon cube et l'eau. Couvrir et laisser cuivre sur feu moyen/vif une 20taine de minutes. Passer le tout au blender, servir avec une râpée de noix de muscade.

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Gestes techniques Tailler un oignon Astuces Servez dans de jolis récipients individuels, parsemez de fromage râpé, de persil ciselé et de noisettes concassées. Vous pouvez ajouter à la préparation 3 gousses d'ail et une cuillère à café de curry, cela relèvera le goût de votre velouté. Recette de Velouté de Chou-Fleur au Chorizo et Pignons de Pin Grillés (avec Monsieur Cuisine). Votre adresse email sera utilisée par M6 Digital Services pour vous envoyer votre newsletter contenant des offres commerciales personnalisées. Elle pourra également être transférée à certains de nos partenaires, sous forme pseudonymisée, si vous avez accepté dans notre bandeau cookies que vos données personnelles soient collectées via des traceurs et utilisées à des fins de publicité personnalisée. A tout moment, vous pourrez vous désinscrire en utilisant le lien de désabonnement intégré dans la newsletter et/ou refuser l'utilisation de traceurs via le lien « Préférences Cookies » figurant sur notre service. Pour en savoir plus et exercer vos droits, prenez connaissance de notre Charte de Confidentialité.

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Lavez le chou-fleur, détachez les fleurettes. Plongez-les dans une grande casserole d'eau bouillante salée et laissez cuire 15 minutes. Récupérez les fleurettes à l'aide d'une écumoire, versez-les dans le bol du blender, ajoutez le lait, le cumin, le sel et le poivre. Mixez jusqu'à obtenir une texture légèrement crémeuse. Rallongez avec de l'eau de cuisson si besoin. Dégustez chaud ou froid. Velouté de chou fleur monsieur cuisine sur. Recette extraite de Mes petites recettes magiques 100% healthy, Boris Fabre, Anne-Flore Martinez, Alexandre Nguyen et Jonathan Ughetti, éd. Leduc. S

Monsieur Printemps devra encore un peu patienter! Et moi de profiter de déguster cette délicieuse soupe à base de chou-fleur préalablement rôti au four arrosé d'un filet d'huile d'olive et de quelques épices! On n'a pas fini de faire du cocooning:) Ingrédients 3 c. à soupe d'huile végétale 1/2 càc de cumin 2 càc de paprika 1/2 càc de muscade 1 càc de fleur de sel 1 tête de chou-fleur 2 càs de beurre 1 oignon haché 1 gousse d'ail Sel et poivre Les feuilles d'une branche de thym 80 cl de bouillon de poulet Amande effilées, noisettes, noix Préparation Préchauffer le four à 180°C. Dans un récipient, mélanger l'huile, le cumin, le paprika, la muscade et la fleur de sel. Ajouter le chou-fleur, bien mélanger, puis verser sur une plaque à cuisson couverte d'une feuille de cuisson. Enfourner pour 25 minutes. Velouté de chou fleur monsieur cuisine saint. Remuer régulièrement. Dans une cocotte, faire fondre le beurre, y cuire l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide. Ajouter l'ail. Ajouter le chou-fleur coupé en fleurets, le thym et le bouillon de poulet, puis porter à ébullition.