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Tue, 25 Jun 2024 15:52:52 +0000
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Voici un enchainement de Kihon qui devrait vous plaire. En effet il est encore une fois basé sur un travail de hanche, mais également sur le principe de l'alternance entre la contraction et la décontraction qu'on retrouve très souvent en karaté. Dans les techniques de Karaté, je vous en ai déjà parlé, il y a deux contractions ou plutôt deux libérations de l'énergie: 1. Une au départ, qui permet d'initier la technique 2. Une autre à la fin de la technique au moment du kimé. >>> Tout le reste du temps on doit être le plus détendu possible. a. Vous devez être détendu avant la technique afin de ne pas être bloqué et ainsi empêcher tout mouvement, b. Vous devez être détendu pendant la technique, afin de ne pas la ralentir. Il ne faut pas chercher à mettre de la force, au contraire, il faut chercher à mettre de la décontraction et la vitesse viendra d'elle même. Plus vous serez détendu, plus vous serez rapide. c. Vous devez être détendu immédiatement après la technique, juste après le kimé, afin de permettre tout enchainement quel qu'il soit.

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Après deux ans d'interruption, Fid'Argentière, bien qu'heureuse de relancer le marché aux fleurs de l'Ascension, était un peu anxieuse: la date de la fête était tardive cette année. Dès l'installation des exposants, dans la Grande Rue selon la tradition, on se rendit vite compte qu'ils étaient attendus. Plaisir de revoir d'anciens exposants, d'en découvrir de nouveaux: une belle réussite! Par Le Progrès - Hier à 18:48 | mis à jour hier à 19:02 - Temps de lecture: