RÉCit De La Course : Les Foules Des Quatre Portes - 21.1 Km 2018, Par Zaille — Journée Porte Ouverte Hotesse De L Air
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Foulée Des 4 Portes 2018 Nvidia
Cet évènement est terminé depuis le 23 sept. 2018 Foulées des 4 Portes 2022 Prochaine édition le 25 septembre 2022 Les foulées des 4 portes sont des courses conviviales et authentiques, sur des parcours bucoliques entre villages et vignobles autour de Rosheim. Semi-marathon, 10 km (mesuré FFA), 5 km dont une vague féminine, course enfants … tout le monde y trouve son bonheur! Terminé depuis 3 ans Organisateur: Les Foulées des 4 Portes Contacter 5 membres ont participé 21 km Semi-Marathon 10 km 10 Km 5 km 5 Km Type d'épreuve Distance 21 km Départ Dim. 23 sept. - 9h Vous avez participé à cette course 21 km? Enregistrez votre résultat! Foulée des 4 portes 2018 en. Collectionnez les badges finisher et les résultats de chacunes de vos courses. Je suis finisher du 21 km Résultats Pl. Nom Cat Temps 1 COMMUNOD Romaric SEM M 01:12:12 2 VIOLAS Johann 01:14:39 3 ALLENBACH Emmanuel VEM 01:15:30 4 NAGEL Marius 01:16:27 5 LAPP Freddy 01:17:35 6 WESTENHOEFFER Fabrice 01:18:50 Description Parcours vallonné et bucolique entre cités viticoles typiques, vignobles et Vergers.
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Le meneur des 1h45 est encore devant moi mais plus pour longtemps. Hors de question de rentrer dans le rouge Après 3km arrive le 1 er raidillon et ce n'est pas juste un faux-plat, mince alors! Je ralentis en raccourcissant ma foulée, impossible de se baser sur la vitesse pour avoir le bon rythme. Là je suis largement au-dessus des 5:00 mais bon, aucune inquiétude, c'est normal. Passée cette première bosse de presque 1km j'en entends qui respire déjà bien fort, moi ça va, je suis dans la gestion, hors de question de rentrer dans le rouge aujourd'hui même si ça me démange un peu. Pour palier à mes envies d'accélération j'essaie de me projeter mentalement comme si je faisais 42, 192km et là ça me calme quelque peu 😉 Après la montée, la descente et ça va être comme ça tout le long, un vrai profil en dents de scie. Foulée des 4 portes 2018 results. Des longues et des moins longues, des pentues et des moins pentues. D'ailleurs la prochaine sera la plus longue, 2km de montée vers l'un des points culminants de la course. Juste avant c'était le 1 er ravito où comme prévu j'ai marché 45 secondes pour boire et manger 2 sucres.
Vous aimez voyager, les langues étrangères et vous aimez le contact. Avez vous pensé au métier d' Hôtesse de l'air ( Steward pour les Hommes)? C'est le moment de venir à la prochaine journée Portes Ouvertes de l'Ecole Internationale Tunon de Reims pour découvrir ce beau métier et peut-être efin trouver votre orientation après le bac. Journée porte ouverte hotesse de l air en kg m3. Le parcours dure 2 ans après le bac assorti de 20 à 24 semaines de stage. Le secteur de l'aérien recrute en France ou à l'étranger et cela peut vous plaire! Ornella, Adam, Sabine, Corentin, Ophélie, bien d'autres ont déjà fait leur choix et ils font le métier de leur rêve. Pour s'inscrire, il faut venir à l'Ecole de Reims ( 5 minutes de la gare à pied)! Découvrez notre formation d'hôtesse de l'air et notre formation de stewart
Journée Porte Ouverte Hotesse De L'air Et De L'espace
Rencontrez l'équipe pédagogique de notre école en vous inscrivant à nos journées portes ouvertes. mer 01 Juin Session d'admission Session d'admission en présentiel 14h00 S'inscrire sam 25 Journée Portes Ouvertes Journée portes ouvertes en présentiel 10h00 - 14h00 S'inscrire
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