Magnifique Pain Au Levain De Kéfir - La Cuisine Végétale De Cristine, Roue De Guidage Pour Taurus 2 Et 3
Nous cuire le pain sans levain à partir de farine de sarrasin jusqu'à ce que prêt et rose dans un four chauffé à 200 degrés. La recette du pain au kéfir sans levure aux fruits secs Ingrédients kéfir ou lait aigre - 300 ml; farine de blé - 300-340 g; raisins secs ou autres fruits secs - au goût; soda - cuillère à café incomplète; sucre cristallisé - 10 g; sel de grosse pierre - 10 g. Préparation Soda est introduit dans le lait aigre ou le kéfir, mélangé et après cinq minutes, nous verser dans un bol avec des ingrédients secs de la recette, en ajoutant en même temps des raisins secs cuits à la vapeur ou d'autres fruits séchés en tranches. Nous faisons pétrir non pas une pâte collante, qui est transformée en un gâteau rond, saupoudré de farine, coupé à plusieurs endroits d'en haut et placé sur une feuille de parchemin sur une plaque à pâtisserie. Faire cuire le pain pendant quarante à cinquante minutes dans un four chauffé à 205 degrés.
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Après tout, elle se pétrit, fait la levée et cuit. Ici, il est important que la recette du pain au kéfir ait été adaptée spécifiquement pour elle. Violer les proportions, même un peu, que vous pouvez obtenir n'est pas ce à quoi on s'attendait. Donc, vous devez prendre: 260 ml de kéfir; 50 grammes d'huile d'olive ou de tournesol non parfumée; 1, 5 cuillères à soupe de miel; 2 cuillères à café de sel; 450 grammes de farine de blé; 1, 5 cuillères à café de levure. Comment cuisiner? Selon les instructions pour la machine à pain, marque-pageles ingrédients sont préparés comme suit: d'abord tous les liquides, puis à sec, et vous devez finir avec de la farine. La dernière chose a mis la levure. Ils ne doivent pas toucher le sel et le liquide avant de pétrir. Cela est nécessaire pour que le futur pain dans une machine à pain sur kéfir lève bien et ne tombe pas. Pour certains modèles, il est proposé d'inverser les produits, c'est-à-dire d'abord la levure, puis la farine et tout le reste. Maintenant, vous devez sélectionner le mode.
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Parfait pour une famille nombreuse avec des goûts différents. Donc, ce sera nécessaire: 4-6 verres de farine de blé; 15 grammes de levure sèche ou 50 grammes de levure fraîche; une cuillère à soupe d'eau tiède; 1 3 / 4 ou 2 tasses de yaourt; une cuillère à soupe de miel; une cuillère à café de sel; oeuf battu avec une cuillère à café d'eau à tremper; graines de sésame, graines de pavot ou flocons d'avoine pour la décoration. Processus de cuisson Mélanger 4 tasses de farine (le reste peut êtreajoutez plus tard si nécessaire) avec du sel. Mis de côté Dans un petit bol, mélanger la levure avec de l'eau et laisser jusqu'à ce que le bouchon caractéristique apparaisse. Cela peut prendre 10 à 15 minutes. Ceci est nécessaire pour activer la levure. C'est l'une des raisons pour lesquelles le pain sur le kéfir est luxuriant. Ajouter le kéfir, puis le miel. Il peut être remplacé par une cuillère à soupe de sucre brun. Tout se mélange bien. Puis à eux de remuer la farine, mais pas tout à la fois. Ajouter un verre à la fois jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.
Peut-être n'était-ce pas obligatoire? ) Le matin, mélanger les ingrédients en évitant les grumeaux. Laisser reposer dans un endroit tiède à l'abri des courants d'air. J'ai placé mon bol de levain près de mon poêle à granulés de bois, à environ 25°. En cours de journée, mélanger à nouveau. Puis laisser au repos jusqu'à ce que de petites bulles se forment en surface: elles signifient que le levain devient actif. Mon levain a mis 24 heures à buller. Le levain de kéfir – premier jour Rafraîchi du levain Le lendemain matin (24h plus tard), j'ai donc obtenu un beau levain crémeux et aéré. Il faut ensuite le rafraîchir (le nourrir, en quelque sorte), pour qu'il soit assez vigoureux pour faire lever du pain. Ajouter dans le levain de la veille 80 gr d'eau et 80 gr de farine de seigle complète. Prévoir un récipient assez grand car il va lever. Bien mélanger et laisser à nouveau reposer quelques heures jusqu'à ce que le levain prenne la consistance d'une mousse au chocolat bien aérée. Lorsqu'il est bien gonflé, prêt à retomber, il est prêt.
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