Carré Au Chocolat Avoine Et Beurre D Arachides – Poids Plume Oxybul 1
Amateurs de chocolat noir et beurre d'arachide, vous serez comblés avez ce dessert à quatre ingrédients qui se prépare en quelques minutes seulement! Le mariage des saveurs est parfait, juste assez sucré. Et quoi de mieux que de savoir exactement ce qui compose ce qu'on se met sous la dent? Carrés au chocolat et beurre d'arachide sans cuisson – Au bout de la langue | Desserts, Food, Shish taouk. Des ingrédients simples, des flocons d'avoine, du beurre d'arachide naturel, du chocolat noir et un soupçon de sirop d'érable. Ces carrés trouveront leur place dans la boîte à lunch du sportif pour un petit coup de pouce avant ou après l'effort, ou simplement en guise de dessert ou de collation. Vous pouvez remplacer le beurre d'arachide naturel par du beurre d'amande ou d'autres noix, si vous souffrez d'une allergie aux arachides. Carrés décadents chocolat et beurre d'arachide Auteur: Isabelle Côté Nutritionniste Caractéristiques: Simple et rapide, Économique, Végétarien Catégorie: Collations, Desserts CARRÉS 300 ml (1¼ tasse) de beurre d'arachide naturel croquant ou crémeux 300 ml (1¼ tasse) de flocons d'avoine réguliers ou à l'ancienne 80 ml (1/3 de tasse) de sirop d'érable GARNITURE AU CHOCOLAT 200 g de chocolat noir, concassé 80 ml (1/3 de tasse) de beurre d'arachide naturel croquant ou crémeux Huiler un moule carré de 20 ou 23 cm (8 ou 9 pouces).
Carré Au Chocolat Avoine Et Beurre D Arachide Naturel
Au bain-marie ou au four à micro-ondes, faire fondre le chocolat et le beurre d'arachide, puis verser sur l'avoine. Placer au réfrigérateur pendant 4 heures, puis couper en barres. Recette publiée le août 19, 2018 À voir également dans la même catégorie
Voilà une collation santé parfaite pour combler une fringale d'après-midi. Une recette rapide à réaliser, qui ne nécessite aucune cuisson et qui se conserve plusieurs jours au frigo. Ingrédients pour le carré: 4 tasses d'avoine à cuisson rapide ½ tasse de graines de chanvre ½ tasse de sirop d'agave 4 c. à soupe de sucre de fruits de moines (édulcorant naturel) 1 tasse de beurre végane 2 tasses de beurre d'arachide Ingrédients pour le Glaçage: 1 ½ tasse de pépites de chocolat (70% pour moi, si vous préférez plus sucré, optez pour le 50%) ½ tasse de beurre d'arachide (pour la décoration) 1 c. à soupe d'huile de coco Préparation: Mélanger tous les ingrédients pour le carré ensemble. Étendre le mélange dans un moule et mettre au frigo pendant que vous préparez le glaçage. La cuisine de Jessica !: Carré à l'avoine, chocolat et beurre d'arachide. Pour le glaçage, faire fondre au bain marie le chocolat et dans un autre bain marie le beurre d'arachide et l'huile de coco. Sortir votre plat du frigo et mettre le chocolat fondu sur votre préparation, ensuite mettre le beurre d'arachide pour décorer et parsemer de baies de goji et de graines de chanvre.
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