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Créée par Jacques Salomé, cette méthode est un ensemble de règles et d'outils qui ont pour objectifs d'entrer dans une écologie relationnelle et ainsi favoriser les relations de bonne compagnie avec soi-même et des relations d'échanges et de partages avec les autres. Elle s'applique à tous les types de relations: relation à soi, relation de couple, relation parent- enfant/ados, relation professionnelle, relation familiale et amicale. « La Méthode E. S. P. E. R. témoigne surtout d'un esprit et d'une éthique de vie. Si elle remet en cause les modes habituels de communication, si elle bouscule la bonne conscience et les leurres de la pseudo-communication courante, elle incite surtout chacun à revoir sa propre façon d'échanger, de partager, de s'approprier, de se confronter ou d'accepter les différences. Elle renvoie ainsi chacun à se confronter à ses croyances, à ses mythologies et certitudes, à ses propres seuils d'intolérance. Elle suppose des exigences et une éthique de vie envers soi-même, plus qu'envers autrui.

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Objectifs: Apprendre à repérer quand les personnes sont dans le système SAPPE et apprendre à communiquer en utilisant les outils de la Méthode ESPERE®. Apporter des connaissances en matière de communication Apprendre les règles d'hygiène relationnelle Donner des outils pédagogiques pour favoriser les relations et apprendre à les utiliser. Métier concernés Professeur ou Personnels travaillant dans les Ecoles (primaire, collège ou lycée, CFA…), personnels de cantine, personnels de crèche, personnels de Centre de Loisirs et / ou maison des jeunes, personnels de centre sociaux, entreprises ayant des salariés. Prérequis Savoir lire, écrire et parler. Modalités pédagogiques 1. Power point avec slides de présentation de la Méthode ESPERE® 2. Réalisation de visualisation à l'aide des personnes et / ou des objets afin de mieux appréhender les situations relationnelles conflictuelles 3. Création et utilisation du bâton de parole Programme 1er jour: Présentation de la méthode ESPERE® les outils tel que le bâton de Parole, l'écharpe relationnelle, la symbolisation et la visualisation.

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000 travailleurs sociaux, médecins, psychologues et consultants. Il est l'auteur d'une cinquantaine d'ouvrage sur les relations humaines. Il a développé une méthodologie pour l'apprentissage d'une communication bienveillante, plus saine et plus authentique: la Méthode ESPERE®. Idéaliste, il a toujours rêvé qu'un jour la communication puisse être enseignée à l'école comme une matière reconnue à part entière et que l'espace de la vie de tous les jours soit un lieu d'écoute et de réelles rencontres. En 2004, il a été décoré de la médaille d'Officier de l'Ordre National du Mérite, par le ministre de l'éducation nationale pour ses travaux sur la communication à l'école. En savoir + sur Jacques Salomé: A propos de l'Institut ESPERE: L'Institut ESPERE International est une association loi 1901 fondée en 2002. Elle regroupe les praticiens et les formateurs en relations humaines qui ont validé un cursus d'apprentissage de la Méthode ESPERE ®. Les formateurs transmettent cette méthode de communication bienveillante de différentes manières: ateliers, stages, conférences, interventions en entreprise ou entretiens individuels.

"Qui ne connaît ce sentiment diffus de mal communiquer avec soi-même et les autres? Qui ne rencontre quotidiennement la difficulté de se dire et d'être entendu. Si nous désirons améliorer notre communication, il est urgent de s'interroger sur la façon dont chacun d'entre nous avons appris à communiquer et surtout à mécommuniquer dans le système familial de nos origines, dans le système scolaire de notre enfance, dans le milieu social qui entourait et clôturait parfois notre existence. Nous nous apercevons, probablement avec malaise, résistances diverses, découragement ou révolte, que nous avons tous appris à incommuniquer. Il ne suffit pas de dénoncer les insuffisances, de rester dans la plainte ou le regret, de s'enfermer dans le silence ou le refus. Il ne s'agit pas non plus de rêver à un changement universel. Il suffit à chacun de commencer, quels que soient sa place, son rôle, son statut dans la société; quel que soit l'endroit où il est, dans le domaine personnel ou professionnel, à prendre en charge l'introduction de quelques moyens concrets pour apprendre à communiquer et de commencer à pratiquer une communication vivante pour des relations en santé. "

Exemple: « on irait bien au cinéma ce soir? » peut être remplacé par « je te propose d'aller au cinéma ». C'est plus impliquant, non? 5) Pratiquer la communication directe Il s'agit de parler à la personne concernée par ce que vous avez à dire. Par exemple, si vous avez une difficulté avec votre chef, je vous invite fortement à lui en parler directement, même si cela vous paraît difficile au début. Cela sera bénéfique pour la relation que vous avez avec lui. Si vous en parlez à vos collègues, le problème ne sera pas résolu et ils seront mêlés à quelque chose qui ne les concerne pas directement. 6) Débusquer les non-dits Si vous avez quelque chose à dire à quelqu'un, dites-le! C'est aussi simple que cela: les non-dits empoisonnent les relations, créent de la gêne, des conflits larvés… Même si c'est difficile, il est toujours possible de se dire, en disant « je », si vous avez bien lu le début de l'article 😉 7) Tenir compte de la relation La communication doit permettre d'alimenter les relations, de les faire vivre et non de les détériorer.

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