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On lui attribue des vertus détoxifiantes, diurétiques, anti-inflammatoires ou même de régulation du niveau de cholestérol. Le jus de pomme de terre crue joue aussi un rôle anti-inflammatoire et anti reflux acides. Les pommes de terre sont alcalines, c'est-à-dire que leur pH est supérieur à 7. Elles contribuent donc à la régulation de l'acidité de l'estomac et de l'organisme, permettant ainsi de lutter contre les brûlures d'estomac, un mal de ventre passager ou encore les ulcères¹. Une cure de jus de pomme de terre pourrait vous aider si vous avez: une gastrite des brûlures d'estomac des remontées acides un ulcère ou plus généralement des problèmes de digestion ou des maux de ventre un risque de goutte en faisant baisser l'acide urique Il booste votre système immunitaire Très connue pour son pouvoir antioxydant, la vitamine C présente dans le jus de pomme de terre permet aussi de donner un coup de fouet à votre système immunitaire en stimulant la production de globules blancs. Utile en cas de douleurs osseuses, articulaires, rhumatismes La double action de la vitamine C et des propriétés anti-inflammatoires de la pomme de terre crue permet de soulager les douleurs articulaires et les rhumatismes.

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Venue du Pérou et introduite en Europe par les Espagnols au 16 e siècle, la pomme de terre s'est invitée à notre table depuis le 18 e siècle. Outre des qualités nutritionnelles intéressantes, ce légume peut nous sauver de quelques maux du quotidien. Brulures d'estomac, acidité gastrique, reflux acide, … pensez au jus de pommes de terre pour vous soulager! Après avoir été mastiqués par les dents, première étape de la digestion, les aliments sont envoyés,, vers l'estomac, en passant par l'œsophage, pour y subir la suite des transformations qui vont aboutir à l'absorption des nutriments. Dans l'estomac, le milieu est extrêmement acide grâce à la production de l'acide chloridrique (HCl). Mais, pour lutter contre cette acidité, l'estomac possède aussi des cellules qui vont produire un mucus dont l'objectif est de protéger les parois de l'estomac de l'acidité. On a donc un milieu très acide, qui permet notamment de digérer les protéines mais qui sert aussi de barrière aux virus et aux bactéries, venant de l'alimentation, dans un estomac dont la paroi est protégée par du mucus.

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4. Alors que les pommes de terre dans leur forme cuite sont utilisés pour gagner le poids, le jus de pomme de terre de façon surprenante aide à perdre du poids. Pour rendre votre régime de perte de poids juste un peu mieux, consommer une tasse de jus de pommes de terre le matin avant le petit déjeuner une tasse 2 à 3 heures avant d'aller au lit la nuit. Ce que vous pouvez faire est de le mélanger avec d'autres jus comme le jus de carotte et mélanger dans un peu de miel afin qu'il ne soit pas si mauvais pour vous. 5. Le jus de pomme de terre peut faire des merveilles pour la goutte. Il aide à la décharge de l'acide urique du corps. 6. Le jus de pomme de terre aide à réduire le taux de cholestérol dans le corps. Cela à son tour contribue à améliorer votre état de santé et le bien-être, car les niveaux élevés de cholestérol conduisent à diverses maladies. 7. Le jus de pomme de terre est également l'un des agents de désintoxication abordables. Si vous cherchez à débusquer votre foie et la vésicule biliaire, vous pourriez boire le jus de pomme de terre.

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Une équipe de scientifiques de l'Université de Manchester, dirigée par le Dr Ian Roberts, a révélé que le jus de pommes de terre peut prévenir et même guérir les ulcères d'estomac grâce à une molécule encore peu connue qui repousse les bactéries responsables. Remèdes contre le cancer Une étude publiée en 2013 dans la revue « Food and Function » et réalisée par des chercheurs de l'Université agricole du Nord-Est de la Chine démontre qu'une substance contenue dans le jus de pomme de terre appelée patatine a été en mesure de stopper la prolifération des cellules cancéreuses chez des souris atteintes d'un cancer de la peau. Selon le site, un effet anti-prolifératif sur les cellules du cancer du côlon et du foie humain a été également démontrée grâce aux effets du jus de pomme de terre. Qualités antioxydantes Si vous avez un mauvais cholestérol et un haut taux de triglycéride, le jus de pomme de terre peut vous aider en vous apportant tous les lipides dont vous avez besoin. Cela est rendu possible grâce aux propriétés antioxydantes de la pomme de terre.

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La pomme de terre est l'un des légumes les plus consommés au monde, non seulement pour sa versatilité dans la gastronomie mais aussi car c'est une source de nutriments essentiels qui apportent des bienfaits à l'organisme. Saviez-vous que le jus de pomme de terre peut combattre l'inflammation, augmenter vos niveaux d'énergie et renforcer votre système immunitaire? Il suffit d'en boire deux fois par jour pour obtenir ses bienfaits. La pomme de terre se compose à 75% d'eau. Mais elle contient également de l'amidon, des antioxydants et d'autres substances qui lui confèrent des propriétés intéressantes. Du point de vue culinaire on l'utilise plutôt cuite, que ce soit incorporées dans des soupes ou préparées en purée et dans d'autres recettes délicieuses. Cependant, au niveau médicinal on les utilise crues. Et très souvent en jus. Car c'est la meilleure manière d'obtenir le maximum de leurs bienfaits. De fait, de nombreuses personnes l'introduisent dans leur alimentation. Car il s'agit d'une grande alternative pour prévenir et traiter diverses partant du fait que beaucoup ignorent encore son utilité, nous allons vous donner ci-dessous ses 8 meilleures applications.

Pompes Les pompes apportent aussi les mêmes résultats que le développé couché. Pour avoir un résultat satisfaisant, il est nécessaire d'alterner les exercices. Autres conseils pour améliorer le volume de sa poitrine En attendant les résultats après le suivi de plusieurs conseils, il est possible de changer quelques habitudes pour donner un coup de pouce visuel à la poitrine féminine. Posture Les seins peuvent avoir l'air moins importants lorsqu'une femme se trouve dans une position affaissée ou courbée. Pour cela, il suffit de se redresser et se tenir droite en mettant les épaules en arrière. Soutien-gorge Porter un soutien-gorge qui n'est pas de bonne taille peut rendre les seins plus petits qu'ils ne le sont. Un soutien-gorge de bonne taille doit pouvoir maintenir correctement les seins sans les laisser pendre ou les aplatir. Massage des seins Le massage des seins offre une légère croissance mammaire. Toutefois, il faut savoir utiliser la bonne technique et les bons produits (crèmes, huiles, etc. ).

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