Immeuble De Rapport Bretagne, Feuilles De Chou Farcies À L Italienne

Sat, 01 Jun 2024 16:29:34 +0000
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Une recette italienne savoureuse. Le plat principal végétarien contient les ingrédients suivants: riz basmati, chou de Milan, poivrons rouges, champignons, huile d'olive, fromage cottage (200 g) et gusto intenso tomate / paprika / chili (185 g). Share Tweet Pin Whatsapp Print Préparation Préchauffer le four à 200 ° C Cuire le riz selon les instructions d'utilisation. Enlevez cinq feuilles extérieures du charbon. Ce ne sont pas utilisés. Au goût, prendre quatre à cinq feuilles par personne, laver et laisser bouillir pendant 1 min. Couper le reste du charbon en lanières et laver. Nettoyer le poivre et couper en lanières. Nettoyer les champignons et les couper en tranches. Faire chauffer dans de l'huile de wok et faire sauter le chou, le poivron et les champignons pendant 4 minutes. Mélanger le riz avec les légumes, le fromage cottage et gusto Mélanger le mélange dans les feuilles de chou.

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Egouttez-les dans une passoire, puis faites-les sécher sur un linge propre. La farce: couper la mortadella en tout petits morceaux, réservez. ( pas pour moi) Disposer le pain rassi dans un bol, couvrez-le d'eau pour le réhydrater. ( Pour moi chapelure) Dans un grand saladier, mélanger ensemble la viande de bœuf hachée, la mortadella ( pour moi le porc haché) la ricotta, le parmesan râpé, une belle pincée de noix muscade, le pain rassi réhydraté, bien égoutter et bien émietter. Saler et poivrer selon votre goût, puis mélanger le tout jusqu'à l'obtention d'une farce bien lisse. Les feuilles de chou farcies: Éliminer le bout de tronçon plus dur et épais des feuilles plus externes du chou. Disposer une feuille de chou à plat sur le plan de travail, prélever un peu de farce et roulez-la entre vos mains afin de former une boulette de la taille d'une bien grosse noix. Déposez la boulette sur la feuille de chou et enveloppez-la en repliant tous les bords de la feuille de chou. Poursuivre l'opération jusqu'à utiliser toutes la farce et les feuilles dont vous aurez besoin.

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Une version italienne du chou farci. Vous pouvez les faire en plat principal avec par exemple du riz ou des pâtes grecques (kritharaki) ou encore lors de vos buffets italiens. INGRÉDIENTS (pour 20 pièces ou 5-6 pers. ) 1 chou vert 250 g de viande hachée de bœuf 250 g de chair à saucisse italienne 1 oignon jaune et 1 rouge (ou une échalote) 3 gousses d'ail 1 œuf 1 càs de chapelure Du parmesan 3 cuillères à soupe de persil frais ou de basilic 1 petite boîte de tomates pelées Sel, poivre, 1 càs de paprika PRÉPARATION Retirez les premières feuilles extérieures du chou et choisissez 24 belles grandes feuilles. Faites bouillir de l'eau salée et plongez-y les 24 feuilles de chou pendant +/- 2 min. jusqu'à ce qu'elles soient un peu ramollies (elles ne doivent pas se décomposer); passez-les ensuite sous l'eau très froide (pour garder le beau vert) et séchez-les bien. Mettez-en 20 de côté pour qu'elles puissent refroidir. Ciselez très finement les 4 dernières feuilles de chou ainsi que les oignons, pressez deux ails sur les 3.

Déposer les feuilles de chou farcies dans la poêle de sauce tomates, ajouter un verre d'eau. Couvrir la poêle avec un couvercle et cuire pendant environ 25 minutes. Le chou, c'est vrai, cela ne fais pas toujours rêver ( Le mieux est même de cuisiner cette recette en famille, les enfants adoreront rouler la farce et former des ballotins avec les feuilles de chou! ( Un plat original, plutôt sympathique à regarder dans l'assiette et qui permet de varier notre consommation de légumes ( A vous de jouer! ( #oncuisineenrose) Gwen. Navigation des articles