Mijoté De Légumes Au Lait De Coco 21826 Htm - Interdiction De Fumer, Medecin Generaliste À Gruchet Le Valasse : Rendez-Vous En Ligne Et Téléconsultation - Lemedecin.Fr

Thu, 18 Jul 2024 04:07:51 +0000
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J'aime vous parler de cuisine et de saveurs, et c'est précisément l'objet de mon article du jour. Je vais vous présenter une recette simple et rapide aux saveurs exotiques, qui ressemble à un wok mais qui n'en est pas un, et que je réalise souvent. Recette idéale par ailleurs car légère, savoureuse et dépaysante, elle permet de divertir nos palais qui se sont peut-être trop accommodés aux mets de fêtes de fin d'année. Pour réaliser ce mijoté de légumes et vermicelles de riz au lait de coco, pour 2 personnes, il vous faudra donc: 200 g de vermicelles de riz cru 200g de courgettes 100 g de carottes 50g de petits épis de maïs Une briquette de lait de coco Du curry, du piment en poudre, du sel et du poivre. Mes instructions de préparation: Peler et émincer les légumes. Démarrer la cuisson dans une sauteuse ou une poêle anti-adhésive. Faire d'abord cuire les bâtonnets de carottes dans le lait de coco, ajouter un peu de curry. 10 minutes plus tard, incorporer les bâtonnets de courgettes, puis les épis de maïs, et enfin, le reste du lait de coco.

Mijoté De Légumes Au Lait De Coco Curry

4, 2 5 0 11 Envie de voyager en restant les pieds sous la table? N'attendez plus et découvrez notre mijoté de légumes et lait de coco. Sain et gourmand, ce concentré de saveurs saura conquérir toute la famille! Ouvrez, versez et voilà c'est prêt. A table! Un bocal contient l'équivalent de 6 portions de légumes* *il est recommandé de consommer au moins 5 portions de fruits et légumes par jour Galerie des testeurs Chargement... Produits similaires BJORG Mijotés de Légumes & Lait de Coco BJORG Mijotés de Légumes & Lait de Coco

Mijoté De Légumes Au Lait De Coco Vertus Sante

Accueil > Recettes > Légumes au lait de coco 100 g de poivron surgelé 2 g de chou-fleur surgelé 50 g de tomates pelées En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Récupérez simplement vos courses en drive ou en livraison chez vos enseignes favorites En cliquant sur les liens, vous pouvez être redirigé vers d'autres pages de notre site, ou sur Temps total: 15 min Préparation: 5 min Repos: - Cuisson: 10 min Faire décongeler les légumes (au micro-ondes, sinon prévoir un temps de cuisson plus long). Couper les poivrons en lanières et les tomates pelées en dés. Mettre les légumes dans une casserole avec le lait de coco, saler et poivrer. Étape 4 Faire mijoter 10 à 20 minutes (selon que les légumes sont décongelés ou non) en remuant régulièrement pour ne pas que les légumes attachent. Étape 5 Veiller à ne pas trop faire réduire le lait de coco. Rectifier l'assaisonnement et servir. Note de l'auteur: « Accompagne très bien le blanc de poulet et le riz.

» C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Légumes au lait de coco

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