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Ainsi, cette appli est conçue avec soin par les professionnels, et est donc capable de diminuer l'émission de la lumière bleue pendant la nuit. Il s'avèrerait en effet que les fonctions des smartphones qui teintent l'écran pour réduire la lumière bleue et aider les utilisateurs à s'endormir ne les aident pas vraiment à s'endormir. Initialement, le raisonnement derrière le changement de couleur de l'écran était fondé sur quelques principes plutôt sains. L'œil humain contient une protéine appelée mélanopsine, qui réagit à l'intensité de la lumière. En d'autres termes, l'œil réagit à la lumière d'une longueur d'onde plus courte – perçue comme bleue – et stimule théoriquement le cerveau pour qu'il sache qu'il fait jour et non qu'il est l'heure de dormir. Ainsi, les options du mode nuit des smartphones ajustent la couleur de l'écran pour réduire la lumière bleue et empêcher les yeux de dire au cerveau qu'il fait encore jour. Vous pourrez trouver de nombreuses informations de comparaison afin de vous aider à choisir la paire de lunettes anti lumière bleue sur le site par xemple.

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Des études ont montré que la lumière bleue est bénéfique pendant la journée. De nos jours, les écrans d'ordinateur sont livrés avec un réglage intégré de «faible lumière bleue». Utilitaire pour ajuster automatiquement la température de couleur / lumière bleue Le tiers aussi change automatiquement la température de couleur en fonction de l'heure de la journée. En fonction de l'emplacement géographique actuel, il calcule l'heure du coucher du soleil et change automatiquement de mode au fur et à mesure que le temps avance. Vous pouvez modifier les options d'emplacement et de température de couleur dans les paramètres de Il existe également trois modes, à savoir «Mode film», «Mode chambre noire» et «Mode sans échec». Pour plus d'informations, consultez FAQ J'espère que vous avez appris à activer le filtrage de la lumière bleue en utilisant les paramètres de veilleuse dans Windows 10 ou en utilisant le programme tiers comme alternative.

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Pour pallier à ce manque, il existe cependant des applications qui s'activent à certaines heures et limite ces émissions de lumière bleue néfastes pour votre santé en diffusant des couleurs plus chaudes. Smartphones, tablettes, ordinateurs, tous ces appareils ont un point en commun, un écran. Récemment, des chercheurs ont démontré que ces écrans étaient susceptibles d'émettre de la lumière bleue. Ce n'est donc pas un scénario futuriste mais bel et bien une réalité. Semblable à la lumière du jour, celle-ci peut être néfaste pour le sommeil. Twilight Pour Réduire La Lumière Bleue Mais avant d'arriver aux meilleures applications de filtrage de la lumière bleue pour Android, comprenons ce qu'est la lumière bleue et les dommages qu'elle peut causer à nos yeux. La lumière bleue est plus que jamais présente dans notre quotidien. Ce qu'il faut savoir, c'est que cette lumière bleue, bien qu'utile à notre organisme, peut être dangereuse lorsque les yeux en reçoivent des quantités trop importantes.

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L'exposition excessive à ces sources est prouvée comme étant l'origine de certains changements pathologiques. En effet, les risques de la lumière bleue sont bel et bien réels: Trouble du sommeil: la lumière bleue réduit la production de la mélatonine, l'hormone appliquée dans la régulation de notre sommeil. Elle peut provoquer l'insomnie et le réveil fréquent durant la nuit. La qualité du sommeil est donc en déclin. Trouble de la vision: Elle affecte nos yeux et détruit nos cellules rétiniennes. Cet effet peut entraîner une fatigue oculaire (des yeux secs et irrités) et une vision floue. Trouble psychologique: Le cerveau est aussi touché après une exposition prolongée à la lumière bleue. Cela peut éventuellement changer l'humeur et provoquer une dépression. Des solutions pour éliminer la lumière bleue des écrans Le filtre écran lumière bleue est tout d'abord un système servant à débarrasser la lumière bleue des écrans. Maintenant, la présence de cette lumière dangereuse n'est plus un problème, car il existe des moyens favorables pour la bloquer.

Il sera possible dans une future mise à jour d'avoir cette fonctionnalité directement intégrée à l'OS. Sur PC, Mac et Linux, vous pouvez aussi filtrer la lumière bleue avec le logiciel (gratuit et disponible aussi sur Android). De même des liseuses sont maintenant fournies avec un filtre de lumière bleue pour celles et eux qui lisent beaucoup la nuit.