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Mon, 01 Jul 2024 22:13:55 +0000
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En abuser peut nuire à la santé VRAI. Toutes les substances actives peuvent avoir des effets secondaires. La tisane de reine-des-prés, par exemple, qui fluidifie le sang, est déconseillée aux personnes prenant des anticoagulants. La tisane de menthe, elle, diminue l'absorption du fer par l'organisme; elle doit donc être consommée à distance des repas. Quant à la sauge, elle peut avoir des effets neurotoxiques en cas de surdosage. Médecine Ayurvédique - Bienfaits, Danger, Posologie, Effets Secondaires. « C'est pourquoi il est conseillé de limiter les cures de tisane à neuf jours et de les espacer de trois semaines », précise Claire Laurant. Certaines plantes ont des effets toxiques: il existe ainsi des contre-indications à la sauge, notamment chez les personnes atteintes de cancers hormonodépendants. Les femmes enceintes doivent se montrer particulièrement vigilantes et éviter les plantes à huile essentielle comme le thym, la sauge ou le romarin. Avant de débuter une « tisanothérapie », il est recommandé de consulter un spécialiste, qui prescrira les plantes les plus adaptées ainsi que la meilleure posologie.

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En gouttes contre les otites, et sous forme de poudre dans le traitement des aphtes, à frotter doucement plusieurs fois par jour. Note. La phytothérapie est utilisée en médecine traditionnelle depuis des siècles. Son efficacité et son innocuité restent toujours discutées. Et pour cause, comme l'explique l'Organisation mondiale de la Santé dans un rapport de 1998, « un nombre relativement petit d'espèces de plantes ont été étudiées pour d'éventuelles applications médicales ». Margousier : bienfaits du neem sur la santé, dosage et compléments. Cet article s'inscrit naturellement dans cette démarche. Ajoutons que compte tenu des risques éventuels d'effets indésirables, d'interactions médicamenteuses voire de toxicité de certaines plantes, informez toujours votre médecin, si vous recourez régulièrement à la phytothérapie. Bibliographie: Guide des plantes qui soignent, édition Vidal, 2010. L'Encyclopédie des plantes médicinales, édition Larousse, 2001 et 2017. Les plantes médicinales, Institut européen des substances végétales, mars 2015. Ma bible des huiles essentielles, Danièle Festy, éditions Leduc.

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Des recommandations qui vous permettront de voir baisser notre taux de Gamma GT et de transaminases ou d'empêcher leur augmentation de manière préventive. "Pour bien comprendre le lien entre ce que nous ingérons (aliments et boissons) et les variations du taux des GGT et transaminases, il faut comprendre le rôle de centrale détox du foie. Cet organe d'élimination travaille sans relâche pour filtrer, nettoyer, dépolluer le sang de ses déchets qui sont ensuite, soit évacués vers le tube digestif, soit transformés et acheminés vers les reins. Parmi ses nombreuses fonctions métaboliques, le foie transforme le sucre en matières grasses. Infusion ayurvédique bienfait reviews. Par conséquent, une alimentation trop riche en sucres va favoriser la fabrication de gras en excès, elle aussi. Ce qui engendre leur accumulation dans les hépatocytes (cellules du foie)", précise Lucile Gélébart-Caitucoli. La détox "occidentale" Auprès de Jennifer Baudet, éditrice d' Healthymood, la bible des recettes saines, la journaliste a recueilli dans son ouvrage Il était une foi(e) les transaminases & Gamma GT quelques conseils et principes de détox du foie qui pourront s'avérer utiles après les fêtes de fin d'année par exemple.

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II est aussi hypotenseur, anti-inflammatoire et analgésique. Considéré comme une plante tonique depuis toujours, le basilic possède également des propriétés revitalisantes. Le basilic sacré aurait un effet bénéfique sur le cœur, en abaissant la tension artérielle et le taux de cholestérol. Le basilic est considéré comme un adaptogène, c'est-à-dire qu'il aide le corps à résister au stress et à s'adapter aux situations nouvelles. Verveine : les incroyables bienfaits de la verveine odorante - Terrafemina. Il est également connu pour soigner les maladies respiratoires telles que le rhume, la toux, la bronchite, la pleurésie et l' asthme. Le seul aspect potentiellement négatif serait de limiter la production de sperme. Les différents usages et modes de consommation du basilic Le basilic peut se consommer cru, haché, en jus, en pommade, en infusion, sous forme d' huile essentielle ou encore séché en poudre. Le jus de basilic frais est employé pour guérir les maladies de peau, appliquer 10 millilitres sur la zone atteinte deux fois par jour, il est aussi utilisé contre les morsures d'insectes et la teigne.

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© Jupiter Remèdes de grand-mères, les tisanes? Pas du tout! Les preuves de leurs bienfaits s'accumulent… mais les fausses croyances aussi. Nous avons démêlé le vrai du faux sur ces plantes qui infusent. Il faut en boire des litres pour que ça marche FAUX. « Trois tasses par jour suffisent généralement, affirme Claire Laurant, docteure en anthropologie et spécialiste des plantes médicinales. Infusion ayurvédique bienfait de la. C'est la qualité de la plante qui prime sur la quantité. » Celles qui contiennent le plus de principes actifs poussent sur des sols sains, c'est-à-dire dépourvus de pesticides et riches en composés organiques et minéraux. Si la mention « bio » est un plus, elle ne suffit pas: « Pour obtenir une plante très énergétique, il faut respecter son rythme naturel, poursuit Marie d'Hennezel, fondatrice de la marque bio Marie de Mazet. Les racines sont récoltées tôt le matin, les feuilles, après la rosée, et les fleurs, lorsqu'elles ont vu le soleil. » Si ces conditions ont été respectées, la plante a un bel aspect, sans fragment ni poussière.

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