Moelleux Carottes Courgettes Et Jambon De Parme / Catalogue Super U Avril 2018

Tue, 18 Jun 2024 07:25:47 +0000
Fourrière De Perpignan
Eplucher les carottes et les râper grossièrement. Coupez les extrémités des courgettes et râpez-les en gros morceaux. Placez-les sur un linge et essorez-les pour extraire le plus d'eau possible de la végétation. Cela vous permettra d'avoir un gâteau qui pend mieux et surtout de concentrer les saveurs. Épluchez et émincez les échalotes. Les faire revenir dans une poêle, incolore, dans l'huile d'olive pendant 1 minute. Ajouter les carottes et les courgettes, remuer et cuire à feu moyen pendant 10 minutes en veillant à ce qu'elles ne collent pas entre elles. Lavez et séchez le persil. Diluez-le et hachez-le dans un verre avec des ciseaux. Moelleux carottes courgettes et jambon francais. Râper le Comté et couper le jambon cru. Préchauffer le four à 180°C (th 6). Dans un bol, mélanger la farine, les œufs et la crème. Ajouter le jambon, le persil, compter et le cumin. Poivrer et saler abondamment. Mélangez à nouveau. Ajouter les carottes et les courgettes cuites. Remuer et verser le mélange dans un moule jetable. Enfournez pour 40 minutes de cuisson.

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Mélanger et verser la préparation dans un moule à manqué. 7 Enfourner pour 40 minutes. Démouler sur un plat de présentation et servir chaud ou tiède (ou même froid). 15

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Ingrédients: 700 g de carottes 700 g de courgettes 80 g de jambon cru 20 g d'échalotes 1 petit bouquet de persil (ou 2 belles cas de persil surgelé) 80 g de Comté 2 œufs 20 cl de crème fraîche allégée 30 g de farine 2 cas d'huile d'olive 1 cc de cumin en poudre sel et du poivre du moulin Préparation: Comment préparer le Moelleux aux carottes courgettes et au jambon cru Épluchez les carottes et râpez les grossièrement. Coupez les extrémités des courgettes et râpez les grossièrement. Déposez les dans un torchon et pressez les pour en extraire un maximum d'eau de végétation. Cela vous permettra d'avoir un gâteau qui se tient mieux et surtout de concentrer les saveurs. Épluchez et émincez les échalotes. Faites les revenir dans une poêle, sans coloration, dans l'huile d'olive pendant 1 minutes. Ajoutez les carottes et les courgettes, mélangez et laissez cuire sur feu moyen pendant 10 minutes en veillant à ce que cela n'attache pas. Moelleux carottes courgettes et jambon gratuit. Lavez et séchez le persil. Effeuillez le et hachez le dans un verre à l'aide d'une paire de ciseaux.

Par Loren sophia, Publié le 22 janvier, 2022. à 18:02 Une idée simple et rapide à réaliser avec des ingrédients simples, le Carrot Zucchini and Cured Ham Cake est un gâteau aux légumes salé hautement recommandé en toute occasion. La combinaison de carottes et de courgettes donne vie à un plat d'accompagnement parfait, parfait à l'apéritif et comme plat autonome. Donc, pour la recette, il vous faut: Ingrédients: — 700 g de courgettes 20 g d'échalotes 700 g de carottes 80 g de jambon cru 1 petit bouquet de persil (ou 2 belles cas de persil surgelé) 2 œufs 30 g de farine 1 cc de cumin en poudre 80 g de Comté 20 cl de crème fraîche allégée 2 cas d'huile d'olive Sel et du poivre du moulin Préparation: Comment préparer ce Moelleux aux carottes courgettes et au jambon cru? Épluchez les carottes et râpez-les. Coupez les extrémités des courgettes et râpez-les grossièrement. Placez-les dans un torchon et essorez-les pour puiser le maximum d'eau dans la végétation. Moelleux carottes courgettes et jambon : plat familial ! - Recette Facile. Cela vous permettra d'avoir un gâteau qui colle mieux et surtout qui concentre les saveurs.

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