🔵 📰 Gâteau Tunisien Au Sorgho - Tn24.Tn: Maison A Vendre Marie Galante Vue Mer Panoramique

Wed, 10 Jul 2024 02:21:48 +0000
Conduit De Cheminée Interieur

Je reconnais que trouver de la farine de sorgho ne sera pas chose facile en France. Cette céréale (la 5 ème mondiale) est pourtant très consommée sur le continent africain. Très nourrissante, sans gluten, riche en protéines, elle fait office de repas principal pour bon nombre de populations en Afrique. En Tunisie, elle est habituellement consommée par les ouvriers au travail physique ou encore les jeunes mamans, et bien sûr en période de ramadan. Recette tunisienne avec sorgho. Lors de mon voyage en Tunisie, j'ai adoré cette crème servie au petit-déjeuner. Depuis que j'ai trouvé de la farine de sorgho française dans une Biocoop, j'en consomme régulièrement à mes petits-déjeuners en variant les garnitures. Je peux vous dire que ça cale jusqu'à midi 🙂 Pour 2 grandes assiettes creuses 180 g de farine de sorgho ½ litre de lait (j'ai utilisé du lait d'amande) ½ litre d'eau 1 cuillère à soupe d'eau de fleur d'oranger De la cannelle 6 cuillères à soupe de sucre (plus ou moins selon les goûts) 1 beau morceau de beurre Pour agrémenter: de la halwa (pâte de sésame, un régal) ou des amandes grillées, du sésame, des dattes, des figues séchées, des pistaches… Tamiser la farine et la mélanger petit à petit aux liquides (lait+eau) dans une casserole à froid.

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Chauffer une casserole e cuisiner des deux côtés i: retournez le pain lorsqu'il forme des bulles en surface. Une fois le pain prêt, mettez-le de côté entre deux plats afin de le garder humide, doux et chaud et préparez la garniture qui ne vous prendra pas plus de 5 minutes. Recette tunisienne avec sorgho pas. Ingrédients pour la garniture: > 80 g de sorgho bouilli; > 50 g de maïs cuit; > 1 poivre; > 80 g de chou violet; > 40 g de haricots borlotti cuits; > 1 oignon rouge; > 1 gousse d'ail; > ½ cuillère à soupe de pâte de tomate; > ½ cuillère à café de paprika: choisissez celle fumée ou épicée, selon vos goûts; > huile d'olive extra vierge et sel au goût. préparation Préparez les légumes: laver le poivron et en retirer les brins légers et les graines. Couper en cubes. Couper l'oignon et écraser l'ail et les faire sauter dans une casserole pendant une minute avec un peu d'huile. Retirer l'ail poché et ajouter le chou, coupé en lanières, le poivron, la pâte de tomate et le paprika, et faire sauter une minute: les légumes ne doivent pas être cuits, seulement aromatisés.

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Introduire les sésames, les amandes et les noisettes. Servir dans de petits bols ou coupes. Décorer avec des fruits secs ou des dattes. Bon appétit! Je suis une femme au foyer résidant à Hiboun (Mahdia) et passionnée par la cuisine traditionnelle.

Par | 03 Avril 2020 à 09:45 Rien de tel qu'un bon gâteau pour bien commencer la journée! Les ingrédients: 200 gr de sorgho 200 gr de farine 100 ml de lait 50 ml huile d'olive 4 œufs 1 sachet de levure de gâteau 1 sachet de sucre vanille 100 g sucre 100 gr de fruits secs Préparation: Battre les œufs, le sucre et le sachet de sucre vanille jusqu'à obtention d'un mélange blanchâtre, puis ajouter l'huile et le lait lentement Prendre un autre bol et mélanger le sorgho et la farine avec le sachet de levure. Ajouter les deux mélanges ensemble et battre pendant 5 à 10 minutes Mettre le mélange dans un moule beurré et garnir avec les fruits secs Chauffer le four à 150°C et faire cuire pendant 35-40 minutes

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