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Pyramide des âges et d'ancienneté Anticipez sereinement la transmission de connaissance Sommaire - Tps de lecture 2mn La pyramide des âges d'une entreprise compte parmi les indicateurs les plus utilisés par les Ressources Humaines pour le suivi des effectifs. Et pour cause: en 1 clin d'œil sur leur tableau de bord, les RH peuvent analyser la situation et adopter la stratégie adéquate. La première étape vers une étude pertinente de la pyramide des âges est la compréhension de cet indicateur RH. Qu'est-ce qu'une Pyramide des âges en entreprise? La pyramide des âges est un indicateur, visible sous la forme d'un graphique représentant la répartition par âge et sexe de l'ensemble des collaborateurs d'une entreprise à un instant T. Visuellement, elle se compose de deux histogrammes: les hommes à gauche; les femmes à droite. Les effectifs sont placés à l'horizontal et les âges à la verticale. Pyramide des âges en entreprise: quelle est son utilité et importance? La pyramide des âges joue un rôle déterminant sur plusieurs points, elle permet de: mieux anticiper les départs à la retraite; réaliser des prévisions sur les réels besoins en termes de compétences; faciliter l'élaboration d'un plan de développement des compétences; organiser l'entreprise sur du moyen et long terme.

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La pyramide des âges d'une entreprise est un outil prévisionnel au service des ressources humaines très répandu. Elle est relativement simple à construire avec Excel, et si tu ne sais pas comment t'y prendre, t'as atterri au bon endroit. La pyramide des âges La pyramide des âges peut être définie comme étant une photographie à un instant t de la répartition des effectifs d'une entreprise par âge, ou par tranche d'âges. Elle permet de: prévoir les départs « naturels » à la retraite à venir, s'assurer d'un bon équilibre générationnel, d'un équilibre hommes/femmes et de manière générale, d'avoir un regard sur la démographie de l'entreprise. Construire une pyramide des âges sur Excel Je vais tâcher de t'expliquer comment construire une pyramide des âges sur Excel, en imageant le plus possible mes propos. Ce tutoriel pourra te paraître fastidieux au premier abord (de par sa longueur? ), mais il est en réalité très simple et rapide de faire une pyramides des âges. Si t'as 5 minutes devant toi, let's go!

Cinq grandes tendances se dégagent concernant la forme de la pyramide des âges. → Champignon La pyramide des âges en forme de champignon révèle un âge moyen élevé au sein de l'entreprise. On peut attribuer cela à une embauche massive sur une courte période. Cette forme de champignon est synonyme de solides compétences reposant entre les mains de salariés expérimentés. Cela implique donc également une masse salariale importante, et dans certains cas une moindre capacité d'adaptation. En outre, les départs en retraite simultanés peuvent aussi entraîner un risque de perte du savoir-faire brutal pour l'entreprise. Identifier cette situation permet donc d'agir en amont afin de permettre la transmission des compétences. À lire aussi: Comment mesurer les compétences? → Toupie Une pyramide des âges en forme de toupie est le signe d'une entreprise qui a massivement embauché pour des raisons conjoncturelles (développement rapide, croissance du marché, aubaine fiscale…). La situation des catégories de salariés des tranches d'âges les plus nombreuses peut alors se révéler délicate si l'effectif visé doit rester le même.

"La toilette est très importante car elle permet de nettoyer toutes les impuretés extérieures: il faut être le plus propre possible avant d'entrer dans sa baignoire ", précise Keiko Certin. Puis elle nous indique la marche à suivre pour prendre le parfait bain japonais: "Remplissez votre baignoire jusqu'à votre cou, à une température supérieure à 40 degrés. Utilisez des sels minéraux dans l'eau. Pénétrez doucement et laissez-vous aller. Le corps va s'acclimater progressivement à la chaleur. " Une fois le bain terminé, que fait-on de l'eau? Keiko Certin nous donne un conseil très surprenant: " Ne videz pas votre baignoire! Utilisez l'eau pour votre machine à laver, arroser vos plantes, nettoyer votre sol, etc. Au Japon, l'eau de la baignoire n'est pas considérée comme impropre car vous vous êtes toiletté avant. Nous réutilisons l'eau autant que possible. " ©Getty Images Mais où trouver une baignoire en bois japonaise? Quelques sociétés en commercialisent en France, on peut trouver des baignoires rectangulaires en bois de cèdre japonais (hinoki) ou des baignoires rondes en cyprès, moins onéreux (sawara).

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Enfin, le bain japonais est équipé d'un couvercle de bois, parfois remplacé par un plateau coulissant où se consument des bougies aux parfums délicats. Cela permet à la chaleur d'être maintenue pour une parfaite détente des muscles. Le rituel du bain japonais Le bain japonais n'est pas conçu pour se laver, à l'instar de notre bain moussant traditionnel. Au contraire, la toilette doit avoir lieu avant: prenez le temps de savonner votre corps, de le gommer puis de le rincer, pour préparer la peau à recevoir la chaleur. Chauffée à plus de 42°C, l'eau du bain japonais purifie et détend entièrement les muscles. Mais dans la tradition japonaise, le bain est avant tout un moment de détente absolue de l'esprit. Pour le plaisir des sens, des huiles essentielles sont ajoutées à l'eau du bain japonais, et des pétales de fleurs parsèment la surface. Si vous aimez les bains d'eau chaude, vous pouvez également investir dans un bain nordique à installer dans votre jardin.

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Le bien-être à la japonaise séduit de plus en plus le monde de la balnéothérapie occidentale. Conçu pour « laver son esprit », le bain japonais est une technique d'hydrothérapie qui possède également de nombreuses vertus pour le corps. Une tradition ancestrale: Depuis toujours, les japonais ont pour coutume de se prélasser dans de grandes étendues d'eau chaude naturelle, appelées les « onsens » (sources chaudes). Les « onsens » sont un équivalent des thermes, un moment de détente partagé où l'on prend plaisir à discuter entre amis. Le bain japonais est une manière de transposer ce plaisir à la maison ou au spa, grâce à une eau chauffée à 39°.

Quel que soit le nom utilisé, on se réfère généralement au même objet. Ces bains sont conçus pour passer un moment de détente à deux. En vous relaxant dans un bain nordique en bois, vous oublierez tous vos soucis quotidiens et cela permettra certainement de vous revitaliser corps et âme. Le bain est allumé puis alimenté de manière constante afin de réchauffer progressivement afin d'atteindre une température idéale de 40°. Le matériau utilisé est donc le bois, il n'y a aucune présence de plastique ou de matière synthétiques, il garde aussi la chaleur de manière très efficace. Le bain est assez profond pour permettre une immersion dans l'eau jusqu'au cou. Afin d'assurer une meilleure qualité thérapeutique, l'eau est maintenue à une température élevée. Cela permet à la chaleur à s'infiltrer dans les muscles, ce qui donne une meilleure sensation de relaxation. Traditionnellement, au Japon la baignade et donc les baignoires ont commencé à être utilisés en tant que rituel bouddhiste afin de nettoyer le corps et l'âme.