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Sun, 02 Jun 2024 16:01:40 +0000
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NE PAS SE PENCHER EN AVANT. Les sports qui nécessitent des mouvements de rotation de la colonne comme le tennis, le ski, le football, le golf sont fortement déconseillés pendant 1 an. Les sports collectifs sont définitivement déconseillés. Les bons cavaliers peuvent reprendre leur sport au bout d'un an de même pour les bons skieurs et golfeurs. Mais souvenez-vous, une pratique sportive, régulière et adaptée, tout au long de votre vie, permet de garder une musculature tonique et efficace, c'est le meilleur moyen de lutter contre la dégénérescence du rachis. Convalescence après arthrodèse lombaires. Vous devez par contre adapter cette pratique à l'état de votre dos et à votre age. Mes 4 derniers conseils: Etre progressif et raisonnable dans votre réhabilitation. Restez à l'écoute de votre dos. L' apparition d'une douleur impose la prudence et l'arrêt de l'effort ou de l'exercice entrepris Ces différents conseils ne doivent pas conduire à un excès de prudence. Il faut absolument rester actif et continuer à se déplacer.

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C'était horrible! Cette douleur était d'ailleurs beaucoup plus vive que celle ressentie dans le dos. A J+2 j'ai pu me doucher seule avec l'aide soignante pas loin. Un régal! J'avais tellement envie d'un shampooing! Lol Et là on me change mes pansements. Je me rends compte que j'ai une incision d'environ 15 cm sur la hanche et 4 petites dans le dos en carré. Au bout de 48h on me retire la morphine, je passe au tramadol et au doliprane. Ce qui me permets de récupérer au niveau de la marche. Chaque jour a l'hôpital je marche un peu plus. On me dit que je récupère bien je suis contente. Mais j'ai mal sur le côté! Arthrodèse par voie postérieure - Institut du rachis Paris. Et puis j'ai la nausée à cause de tramadol. On me donnera par la suite des anti nauséeux avant chaque tramadol ce qui me sauvera. Le reste du temps on me surveillera. Le kiné fera un travail exemplaire et l'équipe soignante aussi. A J+6 Je rentre chez moi! Je retrouve mes 2 princesses et mon cheri. Mais à mon retour le soir même je souffre je suis donc super désagréable avec eux... Ma grande fille en a pleuré...

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Dernière modification le mardi 19 décembre 2017 à 16:00 par Jean-François Pillou. Lors d'une intervention chirurgicale pour une arthrose lombaire, il est nécessaire, en dehors de situations d'urgence, de prendre le temps de réfléchir. Objectif de l'intervention chirurgicale L'objectif de l'intervention chirurgicale demeure la libération des racines nerveuses comprimées. Le chirurgien décomprime la racine nerveuse en enlevant la hernie discale et en effectuant un curetage du disque. Reprise du travail d As après Arthrodèse l5s1. Notre vidéo Chargement de votre vidéo "Chirurgie lombaire" Intervention classique Lors d'une intervention classique, le chirurgien incise la peau sur 10 à 15 centimètres, puis écarte les muscles, repérant plus facilement la racine nerveuse. Il retire la hernie à l'aide de ses instruments puis effectue un curetage du disque abîmé. Microchirurgie Le principe de la microchirurgie, de plus en plus utilisé, a le même objectif que l'intervention chirurgicale classique, c'est-à-dire d'effectuer un curetage du disque intervertébral.

Rappelez-vous mes conseils, il faut marcher tous les jours, calmement, en verrouillant votre sangle abdominale, en vous tenant bien droit. La marche va vous permettre de récupérer. La mise en antéflexion et les torsion du buste, le port de charge sont contre-indiqués. Conseils pendant les 15 premiers jours Se laver Il ne faut absolument pas souiller votre cicatrice qui doit rester parfaitement sêche. L'eau de la douche n'est pas stérile, le risque de surinfection est important. Si vous mouillez votre pansement, il doit être refait immédiatement. Quelle rééducation après une Arthrodese lombaire ? - divamap.fr. La position assise Elle est parfois interdite pendant plusieurs jours. Il faut utiliser la position assise haute sur un tabouret à vis et sur les WC utiliser un rehausseur de toilette. Si vous vous asseyez, le geste doit être contrôlé. N'utilisez que des chaises dures, bien droites et pas trop basses. Surtout pas de sièges bas et mous! Ni fauteuils, ni canapés, ni transats, ni relax. Pour vous asseoir, mettez-vous d'abord sur le bord du siège puis glissez les fesses jusqu'au fond et appuyez-vous contre le dossier; gardez les pieds bien à plat.