Le Langage Chacal Et Girafes: Programme Tv 18 Septembre 2011 2017

Tous les articles Mon blog Ajouter A la lecture de L'intelligence du coeur d'Isabelle Filliozat, j'ai entendu parler pour la première fois du langage chacal et du langage girafe. J'ai donc cherché à me documenter sur le sujet et je suis tombée sur une série de vidéos d' introduction à la Communication Non Violente par Marshall Rosenberg que je partage aujourd'hui avec vous. Dans ses stages d' introduction à la Communication Non Violente (CNV), il utilise des marionnettes comme métaphores de nos attitudes en situation de communication. Une marionnette de chacal et une marionnette de girafe se disputent et se parlent. Les deux animaux ont des langages très différents: Le langage chacal est fait de jugements, critiques et reproches. Le chacal pose des étiquettes sur les gens, les rabaisse. Le chacal fait des diagnostics et accuse. Le chacal s'exprime par exigence, par ordre. Le chacal joue sur le sentiment de culpabilité des autres pour les contrôler. Le chacal n'aime pas prendre la responsabilité de ce qu'il veut faire ou faire faire.

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Pourquoi Marshall B. Rosenberg a-t-il choisi la girafe pour représenter la communication non violente et comment fonctionne t-elle? Pourquoi la girafe? Marshall B. Rosenberg a choisi la girafe pour représenter la communication non violente car c'est l'animal qui a le plus gros cœur et que la CNV vise à favoriser des échanges où nous donnons à partir d'un élan du cœur, et aussi car la girafe peut prendre de la hauteur et voir loin avec son long cou. Le langage « non CNV » est lui, représenté par un chacal. Le processus de la communication non violente: Ce qu'on appelle le processus OSBD (Observation, Sentiment, Besoin, Demande) se décompose comme cela: 1. L'observation des faits Premièrement, il s'agit de décrire les faits de façon neutre, sans jugement ou évaluation. En effet, le but est d'ouvrir le dialogue avec son interlocuteur plutôt que de le fermer en émettant un jugement et en mettant l'autre personne sur la défensive. Car dans ce cas, elle ne sera plus du tout disposée à nous écouter.

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Le langage girafe s'appuie sur deux animaux totem qui correspondent à des parts de nous. La girafe est cette part qui a un grand coeur et un long cou pour prendre de la hauteur, et comprendre ainsi ce qui se passe pour chacun dans une situation difficile. Elle peut se mettre à la place de l'autre tout en restant attentive à ce qui se passe en elle. Le chacal est à la fois notre meilleur ami et notre pire chargé de communication. C'est lui qui parle quand nous jugeons, accusons ou manipulons. Le chacal se manifeste lorsqu'un besoin n'est pas respecté. Les deux sont au service de notre vie. 8 Le langage girafe propose d'avancer en 5 étapes dans toute situation: 1 Clarifier mon intention avant de m'exprimer: suis-je en quête de connexion avec l'autre à ce moment-là? 2 Observation: les faits, comme si l'on faisait une photo sur laquelle tout le monde s'accorde. Sans juger, sans faire d'hypothèse ou de projection: "Quand tu arrives à 20h10 alors que nous étions convenus de 18h30…" Nous ne prêtons pas d'intention à l'autre (" Tu as fait exprès de… ", ou " Tu ne veux pas, je le sais ").

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Les besoins « Tout ce que l'on fait, c'est aller à la rencontre de nos besoins » Marshall B. Rosenberg Le terme "besoin" désigne ce qui est indispensable à notre vie et également ce qui lui donne de la sécurité et du sens. Notons que les besoins sont universels et communs à tous les êtres humains et qu'ils ne sont pas rattachés à une chose, une action ou une personne. « J'ai besoin de… » et pas « Je besoin que tu… » De plus, ils s'expriment en termes positifs. Et enfin, ils peuvent être: de survie (alimentation, air, hydratation, repos…), de bien être (bienveillance, calme, ressourcement, paix…), de réalisation (apprentissage, confiance, expression, accomplissement…), de relation (amour, appartenance, considération, reconnaissance, équité, harmonie…), de célébration. 4. La demande Lorsque nos besoins ne sont pas satisfaits, après avoir exprimé nos observations, sentiments et besoins, nous pouvons demander des actes concrets qui pourraient contribuer à améliorer notre bien-être. Et nous pouvons aussi formuler cette demande de manière à ce que l'autre prenne plaisir à y répondre, ou du moins, qu'il soit dans des dispositions favorables pour y répondre.

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Son poids (elle est l'un des mammifères les plus lourds du monde) lui confère une force tranquille, bien ancrée sur le sol. Afin de pouvoir envoyer le sang jusque dans sa tête, à 5m de hauteur, elle a un très gros cœur: il pèse 12kg. La girafe aussi est sociable, mais avec souplesse et liberté. Dans la 'société girafe', l'individu est la base même si elles vivent généralement en petits groupes. Les girafes peuvent vivre seules, ou en ensembles allant de deux à quinze individus. Les associations varient au fil du temps, une girafe peut quitter un groupe pour vivre un peu seule ou pour rejoindre un autre groupe. Vu la souplesse des groupements, même s'il y existe une hiérarchie, elle est toujours temporaire. Par contre, la solidarité est toujours de mise. La girafe la plus grande adopte systématiquement un rôle protecteur. Lorsqu'elles broutent, l'habitude est à la coopération. Les girafes occupent chacune une place avec une vue différente sur l'horizon de façon à couvrir tous les angles.

Une opinion sous-tend qu'il y a une juste dose pour chaque chose et que les autres sont forcément trop ceci ou pas assez cela. La pratique du langage girafe nous aide à penser différemment, à abandonner ce mode de pensée binaire. Pour continuer dans la découverte des bases de la CNV: CNV: comment observer sans juger? …………………………………………………………………………………….. Le livre récapitulatif des bases de la Communication Non Violente par Marshall Rosenberg: Nous utilisons des cookies sur notre site internet pour vous offrir l'expérience la plus pertinente en mémorisant vos préférences et les visites répétées. En cliquant sur «Accepter», vous consentez à l'utilisation de TOUS les cookies. Privacy Overview This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website.

Peut-être parce que dans la philosophie de la Communication NonViolente, il représente nos comportements habituels. Ceux que la plupart d'entre nous ont acquis depuis tout petits. 'Mon chacal' m'est familier. Parfois il grogne ou crie. Il peut attaquer. Parfois, il se terre dans sa tanière parce qu'il vit dans la peur. Etant court sur pattes, il a peu de recul. Il est dans l'action et la réactivité. Il cherche le résultat, visant à servir ses propres bénéfices immédiats. A l'instar du jeu où ils se battent pour une brindille, je vois un parallèle avec notre propension à nous "battre" pour avoir raison. A la fin du jeu, il y a un gagnant et un perdant. Un jour, grâce à la CNV, j'ai découvert que nous avions aussi un côté 'girafe'. Une autre facette d'une seule et même pièce. J'ai appris et j'apprends encore à développer ce côté-là. La girafe aussi, je l'apprécie. Beaucoup même. Elle incarne le recul que l'on peut avoir sur une situation. La conscience et la clarté que cela peut apporter.

Une expérience inédite pour vivre la course de l'intérieur, au volant, à travers les yeux des pilotes. Un programme avec pour seules images celles, impressionnantes... 01h30 02h15 00h40 10mn - Magazine hippique 02h30 06h00 L'intégrale des courses 5h - Magazine hippique Toutes les courses du jour en différé: dernières lignes droites et arrivées. 01h15 02h45 01h14 01h35 01h45 03h00 1h40 - Multisports 01h55 02h00 04h00 03h30 04h40 04h30 05h15 03h35 05h18 03h43 05h24 05h45 04h15 05h30 04h45 05h59 1h19 - Multisports 06h30 07h00 1h01 - Multisports Gym direct 30mn - Fitness De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi. Programme tv 18 septembre 2011 la. 08h30 08h00 06h45 10h15 08h15 06h49 06h54 07h15 07h30 08h25 07h45 09h45 10h00 09h15 10h27 09h55 08h45 09h00 08h50 08h54 11h00 09h30 11h30 09h50 12h00 10h30 12h15 12h09 10h45 12h45 11h15 11h45 12h30 22h40 13h30 13h45 12h41 13h00 14h00 14h02 12h50 15h00 18h00 13h20 13h40 16h00 15h15 14h30 15h30 16h03 16h45 14h50 17h30 Tennis: Roland-Garros - Demi-finales dames 2h40 - Tennis Dans ces demi-finales dames, on attend assez logiquement la présence de la nouvelle patronne du tennis féminin, la Polonaise Iga Swiatek.

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Cette page présente une chronologie de la télévision française des années 2010. Elle rassemble les évènements et les productions françaises ou étrangères ( séries, feuilletons, émissions... ) qui se sont montrés remarquables pour une raison ou une autre. Les programmes cités ci-dessous sont indiqués suivant leur année d'apparition ou de première diffusion. Ils peuvent cependant apparaître une seconde fois, en certaines circonstances, comme le changement d'acteur principal pour une série, de présentateur pour une émission, avec indication de cette modification. Sommaire 1 Évènements notables 2 Émissions 2. 1 Émissions sur le cinéma 2. 2 Émissions de divertissement 2. 3 Émissions de cuisine 2. 4 Émissions culturelles 2. 5 Émissions de talk-show 2. 6 Émissions documentaires 2. 7 Émissions historiques 2. 8 Émissions d'information 2. Programme tv 18 septembre 2011 calendar. 9 Émissions destinées à la jeunesse 2. 10 Émissions jeux vidéo 2. 11 Émissions littéraires 2. 12 Émissions musicales 2. 13 Émissions politiques 2. 14 Émissions scientifiques 2.

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( D8) 7 juin 2016: After Foot ( BFM Sport) 22 août 2016: 19H30 Sport ( Canal+ Sport) 5 septembre 2016: Midi Sport ( Canal+) Émissions de télé-achat [ modifier | modifier le code] Émissions de télé réalité avec jeu [ modifier | modifier le code] Article détaillé: Liste d'émissions de téléréalité en France. Émission de télé réalité sans jeu [ modifier | modifier le code] Jeux [ modifier | modifier le code] 2010: Les Douze Coups de Midi ( TF1) 2011: Chéri(e), fais les valises! ( France 2) 2011: Personne n'y avait pensé! ( France 3) 2011: Money Drop (TF1) 2011: Seriez-vous un bon expert? (France 2) 2012: 60 secondes chrono ( M6) 2012: Au pied du mur! Programme tv 18 septembre 2011 youtube. (TF1) 2012: Volte-face (France 2) 2012: Harry (France 3) 2013: Avec ou sans joker (France 2) 2013: Le Cube (France 2) 2014: Canapé quiz ( TMC) 2014: Qu'est-ce que je sais vraiment? (M6) 2014: L'Œuf ou la Poule? ( D8) Fiction [ modifier | modifier le code] Séries [ modifier | modifier le code] Séries jeunesse [ modifier | modifier le code] Notes et références [ modifier | modifier le code] ↑ a et b Alexandre Boudet, « Vous avez la parole remplace L'Émission politique sur France 2 », sur Le HuffPost, 18 juin 2019 (consulté le 16 août 2019).

Coupe Davis rafraîchir la page N. Djokovic J. Del Potro ab. 6 5 0 7 3 Coupe Davis, 18 sept. 2011 Merci d'avoir suivi en direct la rencontre de tennis opposant Novak Djokovic à Juan Martin Del Potro (Coupe Davis, Demi-finales).