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Lorsque vous avez faim et que vous avez besoin d'un repas rapide, vous devriez commencer à préparer une variété d'aliments ou de collations beaucoup plus sains que les nouilles instantanées. C'est l'impact de manger des nouilles instantanées trop souvent pendant la grossesse, ainsi que des conseils sûrs pour les consommer pour les femmes enceintes. Vous pouvez également consulter votre obstétricien et votre nutritionniste avant de consommer des nouilles instantanées. Espérons que l'information soit utile et bonne grossesse, Ma. Lire aussi: Y a-t-il des impacts à sortir la nuit pendant la grossesse? L'impact de forcer un intestin pendant la grossesse, fait-il vraiment mal au fœtus dans l'utérus? Impact de la carence en fer pendant la grossesse sur la santé fœtale
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Ceux qui mangent des nouilles instantanées peuvent ressentir une sensation constante de maux de tête, et les patients migraineux peuvent être les plus touchés par le pourcentage élevé de graisses et d'agents de conservation. ennemi pour votre foie et vos reins Les nouilles instantanées contiennent du propylène glycol. Ce composant à un profil chimique multi-fonction. Utilisé dans les produits capillaires pour maintenir l'humidité du cheveu, il est également un composant essentiel du e-liquide dans les cigarettes électroniques. Lorsqu'un composant est utilisé dans l'industrie capillaire et du tabac et se retrouve dans votre assiette il en devient pas du tout rassurant. De ce fait, une multitude de recherches ont montré que cette substance peut nuire au foie, aux reins et également au cœur, en particulier chez les enfants. Du coté des reins, une consommation régulière augmente le risque de dommages rénaux, car elle contient des niveaux élevés d'additifs alimentaires industriels et de sodium qui sont très nocifs.
Les nouilles instantanées contiennent du glutamate de sodium et du TBHQ, un composé aromatique synthétique. Selon une étude, le glutamine de sodium et le TBHQ ont des effets néfastes sur le système immunitaire et altèrent les fonctions de l'organisme. En outre, ils peuvent engendrer des troubles du système nerveux, un surpoids et des lésions hépatiques. 2. Elles contiennent trop de sodium Généralement, tous les produits industriels sont beaucoup trop salés. Mais les nouilles instantanées sont particulièrement riches en sodium. Un paquet de nouilles contient plus de 1. 8 g de sel alors que l'OMS recommande une consommation quotidienne de moins de 2 g par jour pour être en bonne santé. En outre, les chercheurs indiquent qu'un excès de sel multiplie les risques d'insuffisance cardiaque, d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral. 3. Elles n'apportent que peu de nutriments Contrairement à ce que l'on peut penser, le fait que les nouilles instantanées contiennent de la farine de blé ne les rend pas plus nutritives.
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