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Il leur offre un passe-temps qui peut se prolonger. Il permet une évasion facile à cause de l'effort et de l'attention qu'il réclame, ce qui les oblige à oublier leurs problèmes. IL leur donne beaucoup d'énergie. Il réalise leur rêve de devenir fort et développer leur corps par conséquent leur permet d'être célèbres, c'est une activité dans laquelle ils peuvent exprimer leur force physique et leur jeunesse. Plus le sport offre du succès aux jeunes et les met en valeur. C'est aussi une activité dans laquelle la violence et l'agressivité peuvent se libérer sous forme de jeux. DELF A1 Compréhension écrite : présentation et exercices - GlobalExam Blog. Guy Avanzani. L'importance du sport Avec la propreté et une alimentation équilibrée, le sport assure une bonne hygiène de vie. Mais pourquoi est-il important de pratiquer du sport? Le sport est une activité physique très importante pour le corps humain. Il est excellent pour le cœur et la circulation du sang, les poumons et la respiration, il entretient les muscles, permet de rester mince et d'éviter l'obésité. Il y'a des sports collectifs comme le football et le basketball et des sports individuels comme le karaté et l'athlétisme.
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La natation est un sport important et devrait être appréciée par tout le monde, car il a plusieurs avantages pour la santé. La natation augmente le métabolisme et aide à dynamiser votre corps et votre esprit. Les médecins suggèrent de nager aux patients après la chirurgie. De plus, la natation est le seul exercice qui a un effet sur tout le corps. Production écrite sur le sport préféré. Dans cet article, je vous propose une production écrite sur la natation. Expressions pour faire une production écrite sur la natation Lorsque vous nagez vous engagez presque tous les principaux groupes musculaires, vous utiliser vos bras, vos jambes, votre tronc et à vous concentrer sur l'équilibre. Nager régulièrement améliorera votre force, tonifiera vos muscles, améliorera votre forme physique et augmentera votre métabolisme. La natation est une activité à faible impact, donc si vous souffrez d'une blessure ou d'une maladie comme l'arthrite, c'est une excellente façon de faire de l'exercice. Pour les personnes ayant un handicap physique, l'eau est un excellent moyen de faire de l'exercice.
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On fait du sport avec l'intention de mener une vie en bonne santé sans les maladies comme le diabète, la crise cardiaque et l'obésité. Cependant il faut prendre conscience des effets négatifs de l'entraînement d'un sport aussi bien que des effets positifs. Dans cet exposé, je vais présenter comment les sports ne garantissent pas une bonne santé physique et mentale. Je vais d'abord présenter les situations où les hommes exercent des sports. Puis j'analyserai comment la pratique d'un sport n'assure pas la bonne santé physique. Une troisième partie sera réservée à la présentation des effets négatifs mentaux de l'exercice d'un sport. Production ecrite sur le sport en francais 2020. Finalement la conclusion sera présentée. Aujourd'hui on pratique professionnellement des sports afin d'être athlètes. Il s'y ajoute les étudiants et la plupart des jeunes les exercent dans leur temps libre. Ainsi on tente de pratiquer beaucoup de sports. Les athlètes professionnels et les jeunes font continuellement des exercices pour se perfectionner en étant prêts à gagner les compétitions.
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Bouger et faire du sport permettent donc de garder une bonne forme physique et d'éviter plusieurs maladies. Texte adapté ➧ Production écrite sur le sport - Exemple n°4 Qu'apporte le sport aux enfants? Foot, tennis, basket, natation… Quel que soit le sport choisi, la pratique d'une activité physique est essentielle pour le bon développement d'un enfant. Qu'apporte le sport aux enfants? Réponse du docteur Eric Jousselin, médecin du sport. L'activité physique est nécessaire parce qu'un enfant a besoin de bouger. Il suffit de regarder comment les jeunes courent pendant la récré ou dans la rue! Production ecrite sur le sport en français. L'avantage du sport est de permettre un développement harmonieux du corps. Sans compter qu'avec la progression de l'obésité, il est toujours bienvenu de se dépenser plutôt que de rester devant la télévision à manger des cacahuètes… Le sport est également un excellent moyen de socialisation: il y a des règles, on doit se respecter les uns les autres, c'est une excellente façon d'inculquer à l'enfant des repères qui lui seront utiles pour l'avenir.
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Avec huit levées de tête il doit bien se garder d'encaisser ses contrôles. Pour gagner il faudra affranchir les Trèfles. N'hésitez pas à concéder les plis auxquels l'adversaire a droit, souvent dans une couleur mal tenue. Si les Piques sont partagés vous l'emporterez. Et s'ils ne le sont pas espérez qu'Est n'a que deux cartes à Trèfle, et pas de quoi prendre la main. Notez que le contrat ne chute que sur l'entame très inspirée du ♦ 2! Réflexion — un As vaux mieux que quatre points. Et l'As d'atout vaut encore plus. On dit que c'est la plus belle! En vérité la Table de décision stipule qu'il y a 40 points. Mais lorsque vous jouez avec un atout confortable et une main irrégulière, considérez qu'il n'y a que 34 points utilies. 05 bataille en flanc Est entame le ♥ Valet que Nord prend la Dame de Cœur — Est pense déjà qu'il possède visiblement As-Roi-Dame. À la seconde levée Nord présente un petit Carreau vert le mort. Que faites-vous en Est? La façon de jouer à Carreau est suspecte. Normalement le déclarant devrait jouer petit Carreau vers son Roi, et non le contraire.
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Main Détail fiche 110B - Niveau 0 ★ Les grandes zones de points de l'ouvreur - Les ouvertures faibles avec 10H maximum: ouvertures de 2 ♥ ou 2 ♠ - Les mains de 1 ère zone avec 12-14H: ouvertures de 1 à la couleur - Les mains de 2 ème zone avec 15-17H: ouvertures de 1 à la couleur et de 1 SA. - Les mains de 3ème zone avec 18-19H: ouvertures de 1 à la couleur la force est souvent montrée par une redemande à 2 SA avec saut ou une enchère de bicolore cher - Les mains de 4ème zone avec 20H et plus ouvertures de 2 SA, 2 ♣ et 2 ♦. S O N E 2 A R 3 R V 4 R V 10 A R D 4 Table de décision (niveau initiation) Points du camp Nombre de levées 37-38-39-40 13 33-34-35-36 12 30-31-32 11 27-28-29 10 25-26 9 23-24 8 20-21-22 7 Les points nécessaires pour réaliser les levées. (A partir du niveau 1 sur une échelle de 0 à 4) Nombre de points du camp: nombre de levées 20-21 7 levées 22-23 8 levées 24-25 9 levées Contrat de manche à SA 26-27 10 levées Contrat manche dans les majeures 28-29 11 levées Contrat de manche dans les mineures 33 12 levées Contrat de Petit Chelem à SA 37 13 levées Contrat de Grand chelem Chelem à SA A l'atout vous pourrez souvent demander des chelems avec des mains moins fortes en points H mais bien distribuées.
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Voici un exemple de calcul des points H • L'ouverture C'est la première enchère faite. Il est nécessaire d'avoir au moins 12 points H pour « ouvrir ». Fiche pratique: table de décision • Les couleurs - Cœur et Pique sont des « majeures »- Trèfle et Carreau sont des « mineures » • Contrats à Sans-Atout (SA) Cette table de décision pour les contrats à SA est un tableau bien pratique, qui fait correspondre le nombre de points d'un camp au nombre de levées qu'il peut espérer en tirer. Points HL Nombre de levées 20-21-22 7 levées Contrat partiel 23-24 8 levées 25-26 9 levées Manche 27-28-29 10 levées 30-31-32 11 levées 33-34-35-36 12 levées Petit chelem 37-38-39-40 13 levées Grand chelem • Contrats à la couleur Il s'agit exactement du même qu'à SA mais les points sont comptés en HLD. Points HLD Manche majeure 4C et 4P Manche mineure 5T et 5K Grand chelem
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